本报讯（通讯员林帆）近日，原平监狱举办讲座，特邀专业心理咨询师以“关注心理健康拥抱幸福生活”为主题，为全监民警职工送上了一份心理健康指南。
　　讲座结合监狱民警职业特点，围绕情绪管理与压力疏解等内容，通过生动的案例分析、现场心理测试及个性化建议等形式，将心理健康知识以及科学疏导方法传授给民警，帮助民警更好地增进自我认知，掌握情绪管理技巧，做情绪的主人。通过心理讲座，民警对情绪困扰和心理压力有了更深入的理解和重视，懂得了要从“心”关注健康，积极接纳管理情绪、转化释放压力，阳光乐观地面对人生中的挑战和机遇，以更加积极、健康、饱满的精神状态投入到生活和工作中去。