情绪影响一个人的行为，父母的情绪，常常很大程度上影响着对待孩子的态度和教育方法。而小时候父母为人处世的方式、情绪的表达，都会影响孩子性格脾性的形成。

情绪化的父母，是孩子的一场灾难

　　很多家长不懂得保持自己情绪的稳定。开心起来“宝贝”长“宝贝”短，对孩子有求必应；一旦自己心情很差充满焦虑时，看孩子哪里都不顺眼，怎么做都是错，不是吼叫打骂，就是冷嘲热讽。
　　同样的行为，却收到父母不一样的态度，只会让孩子感到迷茫，不能很好地认识自己行为本身妥当与否，不利于建立起正确的是非观。
　　有的孩子很聪明，等到他洞察到父母心情好时做某一件事不会被骂，便学会察言观色，挑有利的时机做自己想做的事，使得父母教育孩子时越来越被动。阴晴不定的父母，还会让孩子充满了惶恐和不安，他不能确定自己什么时候做什么事就会不小心惹到父母，于是表现得小心翼翼，内心缺乏安全感。

父母情绪稳定，孩子情商更高

　　父母的情绪管理能力是如何影响孩子的？关于这个问题，曼彻斯特大学的心理学教授Edward Tronick做过一个非常著名的“静止脸实验”。实验之初，母亲与孩子正常互动，孩子很开心；静止脸实验开始，母亲面无表情。孩子已经发现不对劲，开始想办法引起母亲注意。孩子继续尝试让母亲与自己互动，但是母亲仍然面无表情。最后孩子开始崩溃哭泣。
　　在一个家庭中，父母的言行举止，尤其是情绪的处理，直接影响了孩子的身心健康。当孩子不被情绪困扰和影响，内心充满安全感，他才能更好地发展自己的社会化功能。
　　观察很多家庭可以发现，那些父母性格温和，情绪平和的孩子身上，笑容更多，幸福感更强，抗挫折能力也更好，礼貌和教养兼具，看待事物更宽容。而那些父母性格强势，容易情绪化，动不动就大吼大叫或者一惊一乍的孩子，往往更加敏感多疑，更容易走极端，缺乏一种对周围环境最基本的安全感。
　　看到父母心情差时就对家人大吼大叫，摔东西，暴饮暴食，孩子的情绪被影响不说，还会在潜移默化中学习、模仿，渐渐形成自己的意识，日后也采取这样处理情绪的方法，十分不利于孩子情商的发展。
　　情绪稳定的父母，才能够在一 言一行中教会孩子认识自己的情绪、接纳情绪、正确处理情绪。

给负面情绪找到合适的出口

　　《2016年度中国亲子教育现状调查》报告中指出，家庭中的教育焦虑问题不可忽视，87%左右的家长承认自己有过焦虑情绪，其中近20%有中度焦虑，近7%有严重焦虑。
　　焦虑的父母常常难以保持情绪的稳定，在心情不好又面对孩子“不乖”时，父母难免会简单、粗暴地处理问题。
　　但父母应该意识到，孩子是无辜的，不应该由他们来承担我们的负面情绪，父母自身要学会给这种负面情绪找到合适的出口。

尽量先处理好自己的情绪，再面对孩子

　　把自己从情绪中抽离出来，冷静思考，给自己一段时间独处，通过冷静的思考，很多冲动性行为就会被避免，稳定的情绪下，父母会更客观公众地评价孩子的言行，更有效地处理问题。

诚恳地和孩子沟通，表达真实的感受

　　没有人可以完美控制自己的情绪，当自己被各种负面情绪笼罩，实在做不到风轻云淡时，不妨诚实地告诉孩子：“妈妈因为工作的原因现在心情不太好，需要一个人冷静一下，如果你总是打扰我，我怕会对你发火，妈妈不想对你发脾气，所以希望你乖一点。”
　　比如父母吵架，尽量不要当着孩子面，或者要与孩子好好沟通，让孩子明白：我们的负面情绪不影响我们和你之间的关系，我们的负面情绪不是因为你。
　　通过父母处理情绪的方式，孩子会明白有矛盾有冲突不可怕，只要敢于面对，通过正确的处理，结果也会是好的。
　　真正能管理好自己情绪的人，才是好父母。作为父母，情绪平和稳定乐观，家庭更温暖，孩子更有安全感。 （门小夏）