人生最大的智慧就是放过自己，这是我从苏东坡身上得到的启发。
　　苏东坡有篇文章叫《记游松风亭》，说的是他被贬到惠州的时候，一日在松风亭附近散步，感觉有些疲乏，想到亭子里休息，却看见松风亭还在树林的远处，心里想什么时候才能走到啊？突然又一想：“这里为什么就不能休息呢？”一下子明白过来，忽然得到解脱。之前，松风亭在苏东坡眼里是一个目标，一个他要克服的东西，所以他要努力，要向亭子爬，当然也就会紧张，会累。但是如果换一种角度想，这里为什么不能休息呢？当他这样想的时候就一下子松下来了。他好像是在跟这个世界说，好了，我不跟你战斗了。这个时候你就会发现，哪里有什么敌人？你就是世界，世界就是你，你在跟这个世界和解，其实也就是在跟自己和解。
　　所以，人生最大的智慧就是放过自己。
　　放过自己，顺其自然地生活。我曾看过台湾作家林清玄的文章，朋友问他：“你觉得什么样的生活最好？”他说：“无事最可贵。”朋友不明其意，说：“既然无事最可贵，又何必忙着写文章、读书、讲演呢？”他沉默了一会说：“无事并不是不做事、不生活，而是做事与生活都没有牵挂，也没有措手不及的事情发生。”朋友终于懂了，微笑着喝茶。我理解林清玄的意思，就是不要给自己压力，不要设定生活和工作目标，不要一件事情接着一件事情去做，要随意和顺其自然地生活，要尽情、充分、欢欢喜喜、全心全意地去享受生活。一刻无事一刻清，一日无事一日好。不要看到朋友圈就烦恼，不要看见股票跌就烦恼，不要因为年龄的增长而烦恼。有了烦恼，饭吃得不香，做什么都没有兴趣，睡觉也不踏实。要做到吃饭无事，工作无事，睡眠无事。真的，无事最可贵。
　　宋代无门慧开禅师有一首传世名诗曰：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。莫将闲事挂心头，便是人间好时节。”如果心中没有忧愁的闲事需要去烦恼，一年四季都是人间的好时节。这应该作为所有无事人的座右铭。
　　放过自己，懂得“放下”的智慧。人生在世会有各种各样的烦恼，不要太纠结，要相信所有的经历不论是顺境还是逆境，最终都会转化为自己人生的财富。人生就是修行，修行必须学会“放下”。孔子说：“人不知，而不愠。”别人不了解你、不理解你，甚至误解你，不把你当回事，你也要不疾不徐，依然彬彬有礼相待。人生不可能一帆风顺，生活也不能事事顺心。有惊喜，必然有意外；有成功，必然有失败。无论遇到什么事，别管结局怎么样，都要保持一个好的心态，相信自己，努力有收获，苦尽甘自来！难过的时候出去走一走，疲惫的时候好好睡一觉，再大的事到了明天就是往事，再难的事熬过去了就是小事。只要还活着，只要肯坚持，就没有走不过的坎，就没有熬不过的难。不要因为一时的失败，就颓废放弃；不要因为一次的挫折，就垂头丧气。伤过痛过，日子还得过，累过苦过，事情必须做。这个世上，除了生死，其他的都是小事，只要还活着，风雨算什么，困境怕什么！命在人就在，人在甜会来。无论如何，都不要看轻自己，不管怎样，都不要消极放弃。没有经历，何来成长，没有苦难，哪来的香甜。当你经历了大风大浪，当你吃尽了各种苦头，你就会明白，经历是一种好运，吃苦是一种幸福！《圣经》里有段话，大意是如果你已经痛苦到最低点了，你已经到了谷底，明天一定会比今天好一点。
　　放过自己，遇到挫折时给自己鼓掌。生活中，我们难免会经历这样的时刻：明明很努力，结果却不尽如人意，越是竭尽全力，越是事与愿违。
　　但人生就是这样，不到最后一刻，你永远不知道它会给你什么样的答案。记得有人曾说：“尽管眼下十分艰难，可日后这段经历说不定会开花结果。”漫漫人生路上，或苦或甜，都要学会为自己鼓掌。因为在这条长路上，只有你才是自己真正的摆渡人。事与愿违之时，给自己鼓鼓掌，多一些耐心。其实，无论处在哪个阶段，迷茫都是人生常态。听过一句话说：“能够化解黑暗的，不是办法，而是时间。”人在困难的时候，仿佛被重重高墙围住。你无法永远依靠他人，只能自己去找路，然后一直走下去，并勇敢等待时间去治愈一切。当你心存信念，脚步不停，时间自然会渡你去向往的彼岸。我们每个人，也许都会经历一段晦暗的时光，那是付出了很多努力也没有结果的日子，那是撞破了头也找不到方向的日子。人生越是难熬，越要给自己鼓掌加油熬过去。人生，有风雨交加，就有雨过天晴。所谓希望，就是在绝望的时候也不忘给自己鼓掌。让自己坚守着信念，相信绝地逢生，相信柳暗花明。
　　我很喜欢的一段话是：人生中的一些路，是注定孤独一人、无人同行的。越是无人依靠，越要坚定自身。身居幽暗时，给自己信心；遇到挫折时，为自己加油；难过的时候，记得为自己鼓掌。日语中有句话叫“无事是名马”。意思是，虽然跑得不是特别快，但是不伤不病，能让人骑得很稳的马才是好马。年轻的时候，我非常希望自己能够成为一匹跑得很快的马。但随着年龄的增长，只要今天能做和昨天一样的事，今年能做和去年一样的事，就会感到幸福。
　　放过自己，热爱生活，人生美好！

原建民