本报临汾讯 为了帮助广大职工正确处理工作生活中的情绪压力，学习调整情绪的方法和技巧，近日，翼城农商银行工会举办了职工心理健康知识培训活动。
　　此次培训以员工心理健康基础概念、影响心理健康的外部因素、内部因素为出发点，从如何正确认识工作及生活上存在的心理压力，压力如何产生、如何正确舒缓释放自己的心理压力等方面进行培训，使职工能够结合自身情况调节心情、释放压力，达到健康生活、快乐工作的目的。
　　大家一致认为，通过此次培训，学习一些心理健康知识很有必要，不仅能够有效化解负面情绪，还能正确地面对工作和生活压力。 (马艳文)