谣言：热射病就是中暑
　　真相：热射病和中暑在概念范围、病情严重程度、临床表现方面都不相同。中暑可以有很多种类型，例如热痉挛、热衰竭、热射病等。一般的中暑症状较轻，通过及时降温、补水等措施便可缓解，无致命风险。热射病则是致命性急症，患病后需及时抢救，否则可能引起多脏器衰竭，甚至死亡。
　　谣言：花露水可以消除蚊子包
　　真相：花露水对于蚊子叮咬以后产生的包只能起到暂时性的止痒作用，并不能消除。因为花露水中含有薄荷醇、冰片等成分，涂在皮肤上会有清凉的感觉，从而减轻瘙痒感。但如果在反复抓挠过的蚊子包上喷洒花露水，其中的有毒物质驱蚊酯可能透过创口进入皮肤，加重皮肤损伤。
　　谣言：拖延症是一种心理疾病
　　真相：拖延症本身不是一种心理疾病，国内外目前都没有关于拖延症的诊断标准。但是拖延是一种现象，它可见于某些心理疾病。出现了拖延的症状要认真对待，及时查明原因，若确诊为伴发心理疾病，要主动寻求精神科医生的帮助；若是由于个人的不良习惯造成的拖延，可以通过心理治疗、自我监督等方式去调节。
　　谣言：杨梅掉色是因为添加了染色剂
　　真相：杨梅富含花青素，冲洗杨梅的水压和搅动杨梅时的触碰会造成杨梅果肉细胞壁的损伤，引起花青素流出，花青素的溶解性极强，水在这个过程中便会被染上颜色。很多人担心的染色剂问题几乎是不可能存在的，因为染色剂不仅会加速杨梅腐烂变质，而且成本高昂，在新鲜杨梅中使用染色剂可谓得不偿失。

　　来源：中国互联网联合辟谣平台
郭子萱整理