近日，浙江省温州市一名50岁女子晒背后出现体温40.3度、呼吸困难等中暑症状被紧急送医。经检查，该女子还出现高渗性脱水、急性肾前性肾功能损害、横纹肌溶解等多项急症。医生提醒，夏日养生切莫盲目跟风。
　　随着三伏天到来，晒背、三伏贴等“冬病夏治”养生方式大火。众多网友在社交平台上分享自己的晒背心得和体验，祛湿气、瘦身、气色变好等效果让不少人纷纷效仿。但因晒背不当导致中暑、晒伤现象也时有发生。
　　中医认为，春夏养阳，晒背可以起到补养阳气的作用，有一定养生保健功能。这一养生方式虽然操作简单“零成本”，但并非适合所有人。群众应根据自身体质有所选择，切莫盲目跟风。专家提醒，对紫外线过敏者，高血压、糖尿病等基础病患者，气阴两虚或阳盛体质者，孕妇等人群均不太适合晒背。年龄较大者也应慎重，避免引起不适。同时，晒背需遵循适度原则，还需注意时间选择和细节把控，以免养生不成反伤身。

撰稿邬帅莉