谣言：发生泥石流灾害，要顺着流动方向逃离
　　真相：泥石流发生后，要马上向与泥石流成垂直方向一边的山坡上面爬，爬得越高越好越快越好，绝对不能向泥石流的流动方向走。要选择平整的高地作为营地，尽可能避开有滚石和大量堆积物的山坡下面。
　　谣言：经常张口呼吸会变丑，要用“闭嘴贴”
　　真相：通常只有孩子长期口呼吸，才可能导致面部发育问题，况且这种情况也并不常见。而且，口呼吸只是表面现象，深层次原因往往是人鼻腔呼吸受阻，只简单使用“闭嘴贴”，却没有解决呼吸受阻问题，则可能导致使用者睡眠质量降低，或让其出现缺氧、呼吸暂停甚至窒息等问题。因此，若有口呼吸现象，应去医院检查，针对性治疗。
　　谣言：酷暑天喝冰水微血管会爆裂
　　真相：该说法夸张。不管是人体皮肤还是血管，都适用于热胀冷缩的原理。当我们身处高温时，如突然受冷刺激，血管确实会收缩。但人体内环境相对稳定，且具备强大调节机能，健康人群在高温天气喝冷饮，不可能导致血管爆裂。但需注意，酷暑天喝冷饮，有可能引起局部痉挛，如胃肠痉挛，因此酷暑天气需尽量避免喝冷饮。
　　谣言：暴雨后城市的自来水不能喝
　　真相：虽然暴雨过后，少数以地表水作为自来水水源的城市自来水可能会受到轻微污染，但是经过自来水厂的混凝、沉淀、过滤和消毒等步骤处理后的水质是符合国家标准的，不会影响正常饮用。另外，暴雨后原水水质也会很快变好，群众不必过于焦虑。

来源：中国互联网联合辟谣平台 张琦整理