谣言:尿酸高的人不能喝茶
真相:尿酸高的人可以适量喝茶,但需要控制饮用量并选择合适品种。一般情况下,茶叶本身所含成分不会直接导致尿酸水平升高。不过,尿酸高的人应避免喝浓茶。因为浓茶含有草酸、咖啡因等成分,可能会刺激胃肠道,影响睡眠和代谢,间接对尿酸水平产生不利影响。建议饮用淡茶水,每天茶水饮用量控制在2-3杯以内。
谣言:加点醋泡脚能治脚脱皮
真相:用醋水泡脚无法治疗脚脱皮,反而可能会加重症状。低浓度的醋水泡脚与热水泡脚效果相似,主要会起到清洁作用;而高浓度的醋水具有强烈的刺激性,泡脚可能会导致角质剥脱、足部皮肤破损等,从而加重脱皮症状。
谣言:长期吃味精会损害身体健康
真相:正常吃味精一般不会损害身体健康,无需过度担忧。少数人一次性过量食用味精可能会出现口干、头痛等不适,这种敏感性叫味精症状综合症。研究表明,它只影响小部分敏感人群,且影响期短,一小时内消失。
来源:@科学辟谣 中国新闻网微博 王少杰整理