谣言：牙刷上有大量病毒，要经常消毒
　　真相：牙刷上虽然有数百种病毒，但多为噬菌体，只攻击细菌不攻击人类。此外，我们也不用对微生物过度恐慌，更别因此动不动消毒。我们人体都自带大量微生物，通常情况下它们能够帮助人体实现多种功能。在日常生活中，我们定期清洁卫生间即可，无需过度消毒。
　　谣言：儿童不吃早餐没关系，饿一饿更健康
　　真相：这种说法不正确。儿童不吃早餐不一定会直接导致智力下降，但却可能会影响短期的学习、认知表现和身体健康。研究表明，吃早餐与儿童的认知表现、学习成绩以及整体健康状况之间存在显著关联。早餐为大脑提供必要的能量和营养，支持注意力集中和记忆力的提升。缺乏早餐可能导致能量不足，影响他们在学校的学习表现。
　　谣言：指甲上没有月牙的人身体不好
　　真相：指甲上没有月牙，多数时候只能说明甲母质被皮肤完全盖住了。只要指甲还在正常生长，月牙就是客观存在的。即使你看不到它，它也仍然在努力认真工作。总的来说，月牙的数量、大小与角蛋白生成速度有关，并不是疾病的特异性体征，与个人体质、营养状况也没有必然联系。

来源：中国互联网联合辟谣平台 李瑶整理