2023年6月6日是第28个全国“爱眼日”，6月3日-10日是全国“爱眼日”宣传教育周，宣传普及眼健康科学知识，倡导“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，增强群众爱眼护眼意识。

孩子查出“远视眼”要配镜？
警惕消费误区！

　　“我家宝宝今年4岁，前不久幼儿园体检时却发现她的视力只有0.8，是不是近视了？需要佩戴眼镜吗？”6月4日，为查明孩子视力不良的具体原因，顾女士忧心忡忡地带着孩子柚柚前往眼科门诊就诊。

被商家忽悠配镜？
别担心，小孩都是天生“远视眼”

　　经检查，柚柚的眼位、眼轴、屈光间质等参数都没有超过年龄段的正常范围，矫正视力0.8，有约200度的远视。
　　“孩子的视力是正常的，更可喜的是，她的眼睛有充足的远视储备。”山西爱尔眼科医院副院长王艳华让家长放宽心，千万不要着急配镜，而应及时带孩子到专业的医疗机构检查。
　　她解释道，“医学验光不仅是为配眼镜。医学验光对暂未需戴镜的孩子，能起到提前发现近视苗头的作用。而如果检查结果发现孩子没有屈光储备、已经是近视甚至属遗传性高度近视，则可尽早干预，对保护眼睛、防止近视度数进一步加深也是有好处的。至于孩子是否需要配镜或者应该配多少度的眼镜，家长们不可自行判断，应听取专业眼科医生的建议。”
　　例如4-5岁的儿童生理屈光度为150-200度远视，则有150-200度的远视储备，如果此年龄阶段儿童的生理屈光度只有50度远视，意味着其远视储备消耗过多，有可能较早出现近视。
　　但是，如果确定孩子为“生理性远视”，那么，这是正常的眼部发育过程，无需配镜矫正，一般情况下，18岁前孩子有轻度远视属于正常的生理现象。
　　王艳华提醒家长，家长要做的，就是帮助孩子养成良好用眼习惯，争取让远视储备的度数不至于消耗过快。这时候盲目给孩子配镜，反倒可能会影响孩子的视力发育。

提前消耗完远视储备
将大幅增加孩子近视的风险

　　眼科医生常说的“远视储备”到底是什么？“远视储备”到底需要多少？是不是多多益善呢？
　　“新生儿以及学龄前儿童因为眼球小、眼轴较短，在未发育到成人水平之前，眼睛所看到的物体经过眼睛的屈光系统后落在了视网膜后方，形成远视，这种生理性远视也就是我们常说的‘远视储备’。”儿童医院眼科医师王静解释。
　　事实上，这属于正常的生理现象，我们每个人出生都自带‘远视储备’，像是为视力发育存的一笔款，也可理解为“对抗”发展为近视的“缓冲区”。部分孩子由于长期用眼不当或者因为其他原因，这笔宝贵的“存款”被过早地消耗掉，眼睛就会从远视状态发展为正视，那离近视也就不远了。而一旦发展为真性近视，就没办法再恢复。
　　“远视储备”越多越好吗？答案是否定的。“很多事情都“过犹不及”，儿童远视储备也是一样。”王静如是说道。
　　王静解释，“不少家长误以为远视能看得清远处，其实高度远视看远、看近都看不清楚。‘远视储备’越多，虽然近视的概率会大大降低，但是远视超过正常值太多，容易引起视疲劳、内隐斜、内斜视（斗鸡眼）、还会发生弱视，危害眼睛健康，需及时矫正。”
　　一般来说，3-4岁儿童有200-250度的远视储备，5-6岁的儿童有150度到200度的远视储备，7-8岁儿童有100度-150度的远视储备，8-12岁的儿童有0-100度的远视储备为宜。
　　王静建议，家长们应该定期带孩子到医院做“远视储备”检查，及时了解孩子的“远视储备值”是否在正常范围内。

养成良好用眼习惯
建立屈光发育档案

　　王艳华在预防孩子近视的问题上给出具体建议。“家庭是近视防控主战场，家长要和孩子一起养成良好的用眼习惯，多带孩子进行户外活动，预防近视发生。同时，更需要通过定期的视力情况检查,记录度数、散光、眼轴长度等眼部参数，形成长期性的眼健康记录，建立儿童青少年屈光发育档案，通过比对多次的眼部参数变化，持续追踪监测视力情况，能够及时发现近视的苗头，发出预警信号，采取必要的干预措施，避免或延缓近视的发生。”
　　她提示：“建议家长从3岁起就定期带孩子到专业的眼科医疗机构检查，为孩子建立屈光发育档案，记录孩子屈光发育情况，1年至少2次，做到早发现、早干预。如果孩子已经近视，要去正规的眼科医疗机构通过科学的方法进行矫正。”

本报记者陈畅文/图

成年后，保护视力同样重要

　　你会定期检查自己的视力吗？一直以来，青少年的视力健康都颇受关注，而成年人群对视力的关注似乎稍弱一些。在我们身边，也流传着这样一个说法：“成年以后，视力就定型了，不会再下降了。”真的是这样吗？记者针对成年人视力保护方面进行了相关走访调查。

“成年人视力同样会下降”

　　6月2日，记者在太原市尖草坪区某眼镜店看到，33岁的周先生正在配制一副新的眼镜，周先生告诉记者：“我近视比较厉害，两只眼睛的度数都达到了700度以上，已经好多年没有配过新眼镜了，本以为成年之后视力就不会下降了，可没想到最近一年看东西越来越看不清楚，过来一验光发现又各涨了100度。”
　　记者咨询了山西省中西医结合医院眼科副主任医师任丽娟，她告诉记者：“这样的说法是不正确的，成年人的视力只能说比未成年人相对稳定一些，但成年人的视力在保护不当的情况下同样会下降。成年后，眼球的生理发育虽然不再进行，但如果是病理性近视的话，如果用眼不注意、频繁熬夜、过度用眼的话，视力下降仍然不可避免；同时还会发生一些眼底并发症，如黄斑出血、黄斑裂孔，视网膜脱离等。”
　　类似周先生的情况也不在少数，大四学生小杨说道：“上大学后，好像放飞了自我一般，每天除了上课、睡觉的时间，其他时间几乎都用在了看手机、看电视上，追剧、聊天，几乎每天熄灯后还要摸黑再玩儿一两个小时的手机，结果就是大学几年近视增加了二三百度。”
　　这个时候，不少护眼产品开始出现了。在电商网站，记者注意到，“护眼贴”“护眼仪”“明目膏”“护眼灯”等产品层出不穷。以护眼仪举例，该类产品普遍售价在几百元至上千元，主打热敷、精准按摩等功能。当记者询问其产品是否可以保护视力时，商家工作人员都会巧妙地回复：“产品主要以缓解眼部疲劳为主，长期使用可以达到放松眼睛的效果。”

“护眼美瞳”是真的吗？

　　记者在调查中还了解到，美瞳也成为近年来不少年轻消费者的“心头好”。雨晴是一位26岁的上班族：“我从大学时候就开始戴隐形眼镜了，后来美瞳做得越来越好，我几乎每天都离不开美瞳，而且更重要的是美瞳可以修饰眼睛，化妆更漂亮，所以我会买各式各样的美瞳回来戴，每年花在美瞳上的钱得好几千元。”在不少宣传广告中，记者也看到，许多美瞳产品有着“从早到晚，水润舒适一整天。”“玻尿酸美瞳，护眼更健康。”等的宣传语。
　　任丽娟告诉记者：“首先要明确，美瞳不是化妆品是医疗器械，而且是属于国家第三类医疗器械。消费者在个人佩戴时应该先去眼科验光、检查后再进行选择，在购买使用时也应该规范按照说明书上标识进行使用。美瞳不同于普通隐形眼镜，是在普通隐形眼镜的基础上加入了有色图涂层，所以长时间佩戴还是有一定危害性的，有可能导致角膜缺氧、出现红血丝等症状。尤其是劣质美瞳，还容易引起干眼症、结膜炎、角膜擦伤等情况出现。”任丽娟介绍，在佩戴美瞳时要注意手部清洁，佩戴时间不宜过长，一旦发生干涩、疲劳等症状要及时取下，必要时到医院就诊，同时，美瞳也要定期更换。

对病理性眼部问题及时介入治疗

　　采访中，越来越多的消费者表示，保持科学用眼、健康用眼、卫生用眼的良好习惯，不应当仅仅成为青少年群体应该注意的事项，成年人同样应该对自己的眼部健康负责。在工作之余，应该放下手机多进行户外活动，长时间用眼后适当做些眼部按摩等。
　　除此之外，日常生活中，除了注意适当用眼保护眼睛外，对病理性眼部问题应当及时介入治疗。任丽娟讲道：“目前，我们常见的病理性眼部疾病有白内障、眼睛葡萄膜炎等。例如白内障，临床表现为视力下降（渐进性、无痛性）、屈光改变、单眼复视或多视、对比敏感度下降、眩光、色觉改变、视野缺损等，白内障走向成熟期后，会导致视力严重下降，目前，手术是治疗白内障唯一直接有效的方式。另外还有葡萄膜炎，多发于20—50岁人群，容易合并全身性自身免疫性疾病、容易反复发作，还可引起一些严重并发症，导致疼痛、畏光、流泪等症状。遇到这样的问题时，应当主动就医，查询病因，注重对因治疗。”

本报记者余嫱/文 孙煜坤/图