本报讯（见习记者李佩瑶 通讯员孙鹏晶）5月14日，山西华杉物业管理有限公司八段锦基础训练活动第一期训练班正式开课。
　　此次活动，该公司特邀八段锦专业教练进行教学。训练现场，教练首先为职工们详细介绍了八段锦的起源与发展历程，深入阐释其养生功效。随后，教练将八段锦的每一式都进行了细致分解教学。从“两手托天理三焦”的拉伸动作，到“摇头摆尾去心火”的转体动作，教练耐心讲解每个动作的要点和注意事项，并针对每位职工的动作进行一对一指导和纠正，确保大家能准确掌握动作要领。活动得到了职工们的热烈响应，大家纷纷表示，练习八段锦不仅强健了体魄，还在工作之余放松了身心。