本报讯 近日,灵石县体育运动中心举办24式太极拳公益培训班,吸引了50余名太极拳爱好者踊跃参与。 培训班邀请杨秀红等3名国家二级社会体育指导员现场教学,以理论结合示范的方式,系统讲解呼吸调节、招式衔接等要点,并对“野马分鬃”“白鹤亮翅”等经典动作分解教学。学员们在舒缓音乐中反复练习,提升动作规范性,感受太极文化魅力。此次活动为丰富群众文体生活提供了实践平台,有效增强了群众科学健身意识,促进太极文化与健康生活的深度融合,进一步推动灵石县全民健身事业高质量发展。 (徐冰慧)
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