第11版:体育

艾克森“小熊”变“胖熊”

回应称:假期每天都加练 非常注重饮食

  •   山西晚报讯 22日,国足为了备战世预赛四十强赛在海口重新集结进行集训,在万众瞩目的归化球员中,李铁征召了艾克森和阿兰两人。由于防疫政策,阿兰目前无法进入海南,后期才有可能来队集训。如今唯一人在海口参加集训的归化“独苗”,就只有艾克森了。可是训练中的艾克森,身材有些发福,他在场上训练了一会儿就开始喘起粗气。23日,记者将发胖的问题抛给了艾克森。他表示虽然很久没有比赛,但是也在积极训练,并认为自己的体重和体脂状况都“非常不错”。“我整个假期在广州都在加练,相信10天之后,大家的状态都能调到一个最好的状态。”艾克森说。
      与其他队友站在一起,艾克森的身形确实整整大了一圈,尤其是他的脸和肚子都有明显的发福迹象。艾克森有个外号叫小熊,现在网上还有人戏称他为“胖熊”。根据资料显示:2012年艾克森第一次加盟恒大时,官方给的体重数据是77公斤,2016年加盟上港时是83公斤,现在应该已经不止这个数字了。
      此前艾克森曾公开表示自己的体脂率只有11%,强于多数队友。除了教练组安排的日常训练,他还会主动加练,包括健身房的力量训练等,甚至晚上10点半还在健身房挥汗如雨。不仅如此,艾克森还表示自己很注意控制饮食,以低盐低油的食品为主,每天保持少食多餐的习惯,希望通过一天6餐的饮食习惯找回最佳的身体状态,降低体脂。据悉,C罗此前接受采访时也曾透露:他自律的饮食习惯正是一天6餐。
      其实艾克森长胖也不算什么新鲜事了,早在前年对战叙利亚队的时候他就有发福的迹象。当时随着艾克森发胖,他场上的表现也不尽如人意,几场世预赛下来都没有达到大家的期望。
      由于疫情的原因,国足已有一年没有正式比赛。因此,如何保持好身体状态对球员来说非常关键。很明显,发胖的“小熊”只有更加努力才能呈现好的状态。艾克森也曾经对身边的人说过,如果在饮食方面不能保证自律,也就不可能在身体方面适应高水平训练和比赛的需求。

    (红星新闻)

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