提及疲劳驾驶，很多人都不以为然，当困意来袭时，总是心存侥幸，想着“再坚持开一会儿也没事”。殊不知，就在这“一会儿”，有时就会导致严重的交通事故。8月7日，山西高速交警五支队通报了一起疲劳驾驶引发的事故，提醒大家疲劳驾驶是比酒驾更容易忽略的危险驾驶行为。
　　连开13个小时出事故
　　8月6日凌晨1时许，山西高速交警五支队六大队指挥中心接到报警称，G1812沧榆高速保德方向496km处，有一货车撞了中央护栏，事故车辆占用超车道，无人员受伤。接到报警后，民警迅速赶往现场，同时立即通知路政、养护部门赶往现场做好安全防护工作。
　　到达事故现场后，民警边询问驾驶人事故情况，边对事故现场进行勘查，路政、养护部门配合民警在事故现场和车辆后方做好安全防护和疏导工作，防止二次事故发生。
　　经调查了解，驾驶人赵某在8月5日上午11时39分，驾驶车辆从山东出发前往陕西省送货。8月6日凌晨1时13分行至G1812沧榆高速保德方向496km处时，因犯困打盹撞向中央护栏。民警调取公司车辆后台信息和车载GPS系统查询到，驾驶人赵某从5日上午11时39分驾驶车辆，一直到6日凌晨1时13分事故发生，驾驶期间未曾休息，已连续超长驾驶13个小时。
　　赵某的行为已经涉嫌严重疲劳驾驶，民警对他进行了严厉的批评教育，并结合典型案例和疲劳驾驶的危害性对其进行交通安全教育。驾驶人赵某对自己的违法行为也感到后悔，“家里还有老婆和孩子，多亏没有出太大的事”。
　　随后，民警对赵某连续驾驶中型以上机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的严重交通违法行为，作出罚款200元、记6分的处罚。
　　最好的办法就是休息
　　驾车时，如何才能防止“犯困”呢？民警说，其实最好的办法就是休息！
　　法律也有相关规定，《道路交通安全法实施条例》第六十二条规定，驾驶机动车不得有下列行为：连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟。
　　《机动车驾驶证申领和使用规定》，连续驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车辆超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的，一次扣12分；连续驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车辆以外的机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的，一次扣6分。
　　为什么要强制休息呢？因为疲劳驾驶往往会因精神疲倦，视线逐渐变得模糊，思维变得迟钝，极易发生交通事故。驾驶员处于轻微疲劳时，会出现换挡不及时、不准确等现象；驾驶员处于中度疲劳时，可能引发操作动作呆滞，有时甚至会忘记操作；驾驶员处于重度疲劳时，往往会依靠下意识的操作或出现短时间睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力。
　　对于如何预防疲劳驾驶，交警也有妙招。开车前要保证充足睡眠和足够的休息时间。在驾驶时，连续驾驶时间不要超过4个小时，如果连续行车达到4小时，需要在安全的地方停车休息20分钟以上。科学安排行车时间，尽量避免夜间开车，尤其是凌晨时段。夜间驾车出行，尽量找一名搭档，轮流驾驶。若行车途中出现疲劳、困倦症状，最稳妥的方法是在休息区或安全地带停车，下车活动腰腿、颈肩等肌肉，待疲劳缓解后再上路。
　　交警提醒大家，不少人认为，香烟中含有的烟碱、尼古丁可提神，殊不知这种刺激仅限于吸烟当时，吸烟后反而会比之前更无精打采，而且烟雾中的一氧化碳会造成人体缺氧，加剧困倦。再者，驾车时吸烟，也属于交通违法行为。

山西晚报记者　杨晶