现在到处都在讲新老人，很多人把快步入老年的5060后统称为新老人。在专家看来是不合理的，新老人不应按年龄划分，而是心态和行为的年轻化。
　　新老人有以下共性，看看你有没有。
　　常运动　爱健身　身体好
　　运动对老年人来说很重要，越是到老年越是要重视自己的身体。
　　俗话说，人老先老腿，腿老在关节！如果关节有问题，行动不便，只能困在家里，怎么成为新时代“新老人”！
　　健康的新老人懂得爱护自己的骨骼关节，保持腿脚利索，才有精力旅游、跳舞，去享受健康幸福的退休生活。
　　有爱好　爱生活　会享受
　　研究表明，拥有一项或多项兴趣爱好的老年人，要比无所事事闲在家中的老年人更健康、更长寿！
　　老了更需要培养自己的兴趣爱好，养花遛鸟，跳舞唱歌，或是旅游摄影,多去看世界，既可饱览祖国的名山大川，又能丰富生活，锻炼筋骨，愉悦身心。
　　除了培养兴趣，在健康生活方式和赶潮流上还要舍得花钱，如买几件有品质的衣服，定期做全身体检等。
　　心态好能保持愉悦感
　　一个人的心态至关重要，乐观积极的心态是比黄金还珍贵。有什么样的心态，就会有什么样的生活。
　　子女的事少管少说，儿孙自有儿孙福。对待自己的生活要乐观、豁达，寻求让自己快乐的养老生活才是最重要的。
　　当今新老人的标准，总结得太好太到位了！新老人不仅要身体强健，更要心态年轻。

　　山西晚报记者　李雅丽（整理)