每周一、三、四、五在太原市迎泽公园、儿童公园指挥合唱；每周二去青春永驻口琴队指导演奏；周末还得参加三晋牡丹口琴会的活动……已经天天如此忙碌，但他还会抽时间朗诵、演讲、做志愿者，积极参加各种活动。如果你问71岁的退休老人马振朝精神头怎么这么足，他会告诉你：“这样的退休生活才有滋有味，老年人也该充满活力，退了休要好好安排生活！”
　　重操爱好——口琴
　　其实刚退休的时候，马振朝也曾很黯然，他说：“日子一下子闲下来，生活变得很不适应。但是，老年人不能一直呆在家，一来生活质量下降，二来失去了和他人沟通交流的机会，影响健康。”于是，刚开始他靠和朋友们多联络来缓解退休生活的不适应。
　　后来，马振朝开始天天去公园溜达。没想到，这一溜达便开启了他丰富多彩、忙忙碌碌的晚年生活。
　　口琴是马振朝儿时的爱好，“小时候就把口琴揣在口袋里，走到哪儿吹到哪儿”，所以，当他在公园遇见口琴队时，便加入了这个团队——三晋牡丹口琴会。一群兴趣相投的人聚在一起，一起练习、一起演出、一起比赛，每个星期天便是他们的活动日。
　　加入口琴队后，他得知有许多人想学口琴，于是，他还与琴友组织了两个口琴培训班，但都不太成功，这让马振朝很没信心。正当他灰心失意之际，他上小学时的校长、后来在他所住社区当主任的原老师打来电话，说想为社区的老年人成立一个口琴队，丰富老年生活，正想施展才华的马振朝没有多想就答应了。随即，他邀请了两位口琴老师，还购买了教材，在社区的支持下，成立了一支口琴队，并开始教学。然而，马振朝面对的是一群平均年龄75岁的长者，年龄最大的已经80多岁。这些老年人记忆力不太好，且没有任何音乐基础，但他们肯学习、下功夫、特认真，这让马振朝信心倍增。从“哆来咪”的音符，到低音、高音的音域，再到上下行的音阶等乐理知识，马振朝从最基础的乐理知识一步步教起，一遍一遍、反反复复，教得极其耐心、细致。之后再教口琴的吹奏姿势、吹音、吸音、运气方法等，直到这支队伍吹出完整的曲目，他煞费苦心。
　　随着时间的推移和马振朝的辛苦付出，这支口琴队越来越像样，大家给这个队伍起名为“青春永驻口琴队”，尽显这支老年队伍的精气神。而马振朝的课堂也吸引了很多慕名而来的人听课，人多的时候还得开新的教学班。
　　“青春永驻口琴队”如今已是太原市老年文艺队中出色的一员。现在谈起这支队伍，马振朝很自豪，“有一次参加比赛，三晋牡丹口琴会和青春永驻口琴队同台演出，还输给人家了。”
　　学习新业——指挥
　　指挥是合唱团的组织者、领导者，是合唱团的灵魂。马振朝在退休前从未接触过，而他现在却是多个合唱团的指挥，这得益于他之前在单位多年的工会工作经历，让他有着超强的组织能力、很好的语言表达能力和感染力，再加上口琴的熏陶，他的乐感很好。
　　马振朝当上指挥是源于三晋牡丹口琴会。当时，他们队还没有指挥，平时吹奏总是不够整齐，他便自荐当起了指挥，没想到这次指挥，让大家发现马振朝还有指挥的才能。于是，以后有演出都会让马振朝指挥，后来还参加过比赛。
　　指挥源于口琴，但让马振朝坚定要做好指挥的原因却是因为一次批评。
　　在一次比赛上，评委点评马振朝的团队，说“大家表现得相当有气势，就是指挥不到位”。这对马振朝这个新手指挥来说，既是打击又是鞭策，“评委的话打击了我的信心，但也激励我勤奋练习”。
　　别看年纪大了，但马振朝不服输、爱学习，他开始认真钻研做好指挥的方法。通过去公园观摩别人指挥、在网上学习专业的指挥视频，他摸索出练习指挥的关键是要把握节奏，从而去指示节拍、传递感情。所以，他每天坚持跟着曲子一遍遍地练习节拍，一直坚持到现在。“活到老学到老嘛”，马振朝在指挥的道路上不断前进。
　　各种文艺活动不断，还要加强自身学习，马振朝已经很忙了。但是，作为太原五中的老三届学子，他还想为同学们出份力。2015年，马振朝和几位老同学共同发起聚会，将大伙儿组织在一起，自己贴钱联系场地、组织活动，成功举办了首届太原老三届聚会，让所有同学欢聚一堂。
　　“我现在比上班还忙呢！”除了参加一些固定的日常活动、组织一些不定期的大型活动，马振朝还加入了朗诵群，在闲暇时朗诵；也加入了志愿者队伍，进行志愿活动；甚至在前段时间还代表青春永驻口琴队参加了太原市的一场演讲比赛，一路过关斩将获得二等奖，领到奖金3000元，口琴队原本计划拿出一部分钱奖励马振朝，却被他拒绝了，他说这笔钱得留给口琴队开支用。
　　让自己如此忙碌，还无私奉献，马振朝为什么要这样做？他说：“作为团队的一员，作为一个组织者，我觉得有责任、有义务去担当、去付出。我们的团队就像一个大家庭，大伙儿互相信任、互相关心，退休生活很开心，也很有意义。而大家对我的认可和信任，也是我坚持下去的动力。”

　　山西晚报记者 白洁 实习生 陈慧仙