写给所有焦虑迷茫的父母，给孩子真正需要的支持，《养育的觉醒》节选——

　　《养育的觉醒》张贵勇 著 湖南教育出版社|青豆书坊
　　这是一位父亲陪伴儿子成长的记录。
　　作者张贵勇是一位优秀的记者、阅读推广人，更是一个非常细心的爸爸。在本书中，他根据孩子的成长历程——幼年期、童年期、青春期，选取了当下极易引发父母焦虑的重要问题，讲述了自己的养育经历、思考和自我成长。他希望帮助更多父母及早做好准备，迎接孩子成长的每一个关键期；最重要的是，从育儿的焦虑中走出来，对何为成长、何为家庭教育、何为父子或母女一场，有更全面的体认、更深刻的觉知。
　　幼年期：父爱的面孔是玩伴学前六年，是孩子与他人建立亲密关系的关键期，这时候的父爱要体现童真与谐趣的一面，也就是要父亲扮演好孩子玩伴的角色。
　　既然是玩伴，就需要父亲拿出时间和诚意，尽量多地陪伴在孩子身边，和他一起运动、游戏、阅读，一起看世界。而今，许多孩子都是在城市里长大的，父亲不妨找机会带他们到乡间去体验抓虫子、做弓箭、捉小鱼；一些孩子成长于狭小的居所，空间不足，运动量不够，父亲可以和孩子一起到体育场踢足球、滑轮滑，进行各种运动；孩子比较内向的，父亲可以有针对性地陪他玩过家家、演戏剧、当小主播等，鼓励孩子在游戏过程中一点点树立信心，为以后的社会交往奠定基础。
　　玩伴角色的深意在于，不只是让孩子有一个伙伴，让他们的童年尤其是独生子女的童年不孤单，还是为了玩出花样、玩出名堂、玩出能力，培养孩子对游戏的乐趣、对规则的认知、对生活的热爱、对他人的信任，丰富孩子的生命体验，在那一颗小小的心灵里注入安全感、充实感和幸福感。
　　为了让玩伴角色出彩，父亲需要放下所谓的面子与权威，别再把自己当作说一不二的领导者，不必一本正经、一脸严肃，变身为一个无拘无束、对所有事物充满好奇的孩童就好。
　　在幼年期，父亲与孩子玩得好、谈得来，会为增进亲子关系做重要铺垫，有助于奠定家庭教育的底色，也有利于丰富孩子的社会性，培养他们的亲社会行为。未来孩子是否受人欢迎，能否交到更多朋友，拥有较强的责任感和合作能力，很大程度上也取决于这一时期父亲的陪伴质量。
　　童年期：父爱的面孔是学长小学六年，是孩子习惯——尤其是学习与生活习惯——养成的关键期，此时的父亲应该是亦师亦兄的模样，以优秀学长的面孔出现，即在陪伴孩子的同时，以良好的榜样形象做出示范，注意培养孩子的学习习惯、行为方式，让孩子掌握基本的礼仪、待人接物能力和较好的学习习惯，并发展出自己的兴趣与特长，慢慢走向自律、自主、自立。
　　具体而言，在学习方面，父亲要关注孩子的写字姿势、拼音基础、算术能力、听课情况等，当然不必每天像监工一样时刻紧盯，只要在闲暇之余看一看、问一问，督促、鼓励、支持一下即可；同时，多找机会和孩子交流，了解他的在校情况，并在一段时间内查看孩子作业的完成度，是否有忘记写、故意不写的情况，是否认真完成了。
　　如果有可能，多去参加孩子的班级活动，可以更多地了解孩子的课堂表现、同伴关系等。在学习之外，父亲还要像学长一样，以过来人的姿态帮助孩子全面发展。这种帮助不是居高临下发出的命令，不是恨铁不成钢地大吼大叫，而是像给学弟学妹建议一样，温柔敦厚地给出适合的、及时的指引。
　　一个人对世界的看法、对生活的信念，往往在小学阶段就播下了种子。因此，以学长面孔出现的父亲，也不能忽略价值观层面的引领，多给孩子讲讲自己的成长故事、对待挫折的做法、爱好与特长的养成经验等，都有助于孩子在精神上及早立起来、格局大起来、身心强起来。
　　青春期：父爱的面孔是朋友到了中学阶段，孩子逐渐进入青春期，处于学习力、自制力和价值观的定型期，此时父爱的面孔应该是朋友，不必每时每刻和孩子在一起，有时候可能还需要你主动隐身，与他们保持距离，尊重他们的隐私，但在他们需要帮助的时候，你会随时站出来。既然是朋友的角色，就倒逼父亲拿出诚意与信任，鼓励孩子找到学习的动力、生活的乐趣、前行的勇气、人生的方向。
　　我一开始不是这样想的，我曾经觉得父爱与母爱不太一样，是有条件地爱孩子，只有孩子朝着自己希望的方向发展，父爱才与日俱增。与哲哲关系紧张时，我求助于做心理咨询的一位师兄。他问了我一个问题：“你有多爱哲哲？”我说：“如果用100分来衡量的话，大概有80分吧，还有20分是我无法接受的那部分，那部分是我不爱他的理由。”师兄告诉我：“亲子之爱只分爱与不爱两种，没有80分的爱，80分的爱本质上就是不爱。”
　　这句话刺痛了我，让我反思为什么没有百分百地爱哲哲，结论就是我的爱掺杂了很多功利心。真正的父爱，是真心接纳变化中的孩子，接纳孩子的所有优点与缺点；真正的父爱，是父亲和孩子一起面对逆境，一起去面对和解决成长中的难题。尤其是在孩子面临对异性产生好感、与同学交往受挫等情感方面的问题时，父亲要像朋友一样做好倾听者。
　　记得有一次在央广文艺之声做节目，一位听众知道哲哲已经在上中学时，便好心告诫我与孩子相处的六字箴言——“少说话，多做饭”。如今看来，这个建议很有价值。青春期正是孩子挑战父亲权威、了解自己能力的阶段，他们迎来了精神上的第一次断乳，他们渴望做自己。如果父亲过于强势，只能招致孩子激烈的反抗，结果无非是两败俱伤。
　　而变身为朋友一样的父爱，是不离不弃、全身心托举、有坚持有立场的：在孩子有倾诉欲望的时候做好倾听者，在孩子需要指点的时候给予恰当的建议，在孩子需要鼓励的时候为之加油呐喊。朋友交往，重在信任为先、讲究分寸，不过度、不造作、不虚假。多以朋友视角相处，如汪曾祺所谓的多年父子成兄弟，互相理解、互相宽容、其乐融融。
　　成人初显期：父爱的面孔是导师孩子上了大学，就逐渐进入了成人初显期。成人初显期是指18岁到29岁的年轻人。心理学家阿奈特指出，成人初显期是人生的独立阶段，既不是青春期后期，也不是成年初期，更不是成人转折期，而是存在于生命进程中的一个独立时期。这个时期的产生也有着独特的社会历史文化背景，虽已走出青春期，却还没有成为能够完全承担责任的成人，开始接受自己该负的责任，却不能很好地做出决定，距离实现经济独立、成为一个自给自足的人，尚有最后一公里。
　　此时父爱的面孔是导师，有着理性的清醒、深邃的思想，关注着孩子成长，又能保持克制，不面面俱到，不事事包办。在孩子做就业、婚姻、育儿等方面的重要抉择时，父亲先要尊重孩子自我决定的权利，不横加阻拦，不越俎代庖。当孩子遇到困难前来求助时，父亲能够与孩子共情，真正面对问题，条分缕析，给出建议。
　　面对即将自立、拥有自己事业和家庭的孩子，父爱应该显现出经验丰富、博学广识的一面，沉稳内敛、宽容大度，给孩子由衷的祝福。即使此时孩子的某些选择与自己的想法不一致，也要按捺得住，在合适的机会和孩子沟通自己的立场和观点。有的时候，孩子成长需要去试错，试错也很有价值。正如一条路的终点在哪里，只有走一遭才能得出结论，孩子在成长，父母所做的唯有关注和祝福，该鼓励时鼓励，该指出问题时指出问题，但最终还是由孩子自己做决定。
　　四张面孔，四段人生，内在是一个身体上由近及远、精神上由远及近的过程，为人子、为人父的兴味亦在其中。