退休后的一天，曾经过目不忘的我，在邻居老李儿子的婚礼上登记礼金时，面对在同一个单位工作了三十多年的老工友宋师傅，却突然想不起人家的名字。那一刻，我突然发现自己老了。
　　在跟自己“过不去”好长一段时间后，有一天，老伴突然笑嘻嘻地说我不逞强了。他还认真举例道：“你看，别人一天走两万步，你终于不逼着自己也走两万步了，而是能走多少步就走多少步，自己觉得舒服就行了。”我一琢磨，还真像老伴表扬的那样，就连和那些求胜心切的老姐妹们打牌和参加比赛时，我也变得能让则让。尤其不会因为谁对谁错的一句话，去跟人家抬死杠，争个面红耳赤。“老了，我没法和你们比了。”还成了我的口头禅。
　　变化最大的是，孩子们因为工作忙顾不上来看我，我就主动去和他们团圆。对于孩子们不让我做的事，再也不会偏要去做了，即使想做时，也能管住自己，等征求了孩子们的意见后再做决定。回想起我退休十来年不较真儿的经历，不但为我的安全养老保驾护航，而且还在化解各种矛盾的基础上，让我少生气、不上当，过好当下保健康，更重要的是为我营造了一个良好的养老环境，真是一举多得呀！
　　老年朋友们，不和自己的身体和欲望较真儿，在服老上乖乖地认（song），那不是窝囊，而是实实在在的保护自己。如果能在和疾病擦身而过前，就做到宽容和放下的话，我们就会变成个暖暖的阳光老人了。

陈玉霞