一天，老同学来家看我，正好碰上我吃饭。她愣怔了一会儿，调侃我道：“不就是一顿粗茶淡饭，看把你吃得那个香啊！”接着她又感叹，“要是我的食欲能像你一样就好了……”
　　这个过惯“富日子”的老同学，竟然羡慕起我的“穷日子”来。我说：“其实这老了，活的就是一口心气，如果心情不爽，就是顿顿吃山珍海味也不香呀！”“是啊，陈姐，还真让你给说对了。”老同学顺口就把话茬儿给接了过去：“咱俩是多年的老同学，我也就不怕惹你生气，论起吃的、穿的、住的，我哪一样不比你强，可我的日子过得就是不如你开心。从今往后，我也要学着你，穷过生活，富养心！”“这就对了。”我俩越探讨越投机。
　　后来，我欣喜地发现我这位心直口快的老同学也变了，不在我们面前显摆多富了，而且丢掉了“优越性”，和我一起“穷开心”了。
　　一段时间后，她突然发现，自己有一段时间没有抢着去挂专家号，更没有迷恋什么昂贵的滋补品了，身上的那些“富贵病”竟然悄无声息地好了。
　　有一天，我去社区“养生角”。赵大姐正深有感触地对大伙讲：“你们是不知道，只要音乐一响我跳起舞来，就感觉美得给我座金山也不要了。”姚姐笑嘻嘻地把话茬儿抢了过去，“我要是一琢磨起给自己设计的时装来，什么孤独、失落和病痛就都统统忘了。”“那你在想啥呢？”旁人有意追问她。“在你们的面前显摆呢！”姚姐的回答惹得老姐妹们一阵开心地笑。大家聊了一阵，崇尚自然的，就到山坡上拍抖音去了；当志愿者的，就去献爱心去了。见大伙都春风得意的去找各自的乐子，我也自娱自乐地唱着歌儿回家给老伴做美食了。
　　从这些生活中的小事中，让我意识到，人老了，尽管年龄是无法改变的，可心态完全可以自己做主。你选择了太阳，就灿烂；选择了蜂蜜，就甘甜；选择了鲜花，就绽放；选择了孤独和病痛，就容易走向衰亡。所以我们只有改变自己对待衰老的思维方式，才能控制和延缓衰老的速度。就像我们这些老姐妹们，自从选择了开心，我们就选择了健康。

陈玉霞