有一些肿瘤患者，在疾病的恢复期，出现突发的病情加重、意识障碍、心脏骤停等，罪魁祸首便是静脉血栓脱落导致的心、肺、脑发生的栓塞症。静脉血栓是血液在深静脉内不正常凝结引起的静脉回流障碍性病症，常发生于下肢，未及时发现和治疗可导致血栓脱落引起肺栓塞，引发生命危机，甚至死亡。因此，让我们行动起来，减少血栓带来的隐形伤害。
　　什么是静脉血栓栓塞症？
　　静脉血栓栓塞症是指静脉内形成血凝块，使血管完全或不完全阻塞，导致深静脉血栓(DVT)和/或肺栓塞(PE)，与肿瘤血液高凝、基因变异、抗肿瘤治疗等密切相关。据统计，恶性肿瘤患者深静脉血栓的发生率是非恶性肿瘤患者的7倍。几乎20%有症状的深静脉血栓患者要考虑与恶性肿瘤有关。深静脉血栓可发生在肿瘤进展过程中的任何阶段，发病率高达4%~20%，已成为肿瘤患者死亡的第二大原因，仅次于肿瘤本身。因此，对于肿瘤患者而言，带瘤生存的同时要谨防深静脉血栓的发生。
　　得了血栓会有什么不适？
　　肿瘤患者居家生活中，如果发现下肢肿胀、疼痛，小腿后方或大腿内侧有压痛，活动后加重，并且皮肤上出现轻度淤血，或呈青紫色，高度怀疑下肢深静脉血栓。若出现呼吸短促、胸痛或咳血等症状，高度怀疑肺栓塞。无论考虑哪种静脉血栓，一旦出现相应的不适，应及时就医检查确诊。
　　怎么确诊静脉血栓栓塞症？
　　要确定有没有静脉血栓栓塞症，首先要明确有没有上述的不适症状，再次要明确以下检查结果是不是静脉血栓。
　　如确诊深静脉血栓需要静脉超声、CT、MRI、静脉造影；确诊肺栓塞需要胸片、CT、血管造影、通气-灌注扫描肺血管造影等，建议高度怀疑静脉血栓栓塞症及时就医，从而实现早诊早治疗。
　　静脉血栓栓塞症如何预防？
　　动起来。预防血栓要“动”起来，先在床上活动，再在床旁活动，尽早下床活动，加速全身血液循环，推荐床上的踝泵运动。穿上梯度压力弹力袜带有自下而上压力系统的袜子，即在脚踝部建立最高支撑压力,顺着腿部向上逐渐递减，通过自下而上压力梯度系统的作用，下肢肌肉小幅度收缩就可产生一次即时的、对深静脉作用的逆行压力波，该压力可瞬时加快血流流速达240%。
　　合理饮食。戒烟、戒酒，清淡饮食，少糖、少盐，少吃高胆固醇食物。多吃蔬菜水果，多喝水。遵医嘱给予抗凝药物，请严格遵守医生或药师的建议进行服药！

　　山西省肿瘤医院 中国医学科学院肿瘤医院山西医院 山西医科大学附属肿瘤医院 韦丽艳 焦雪萍