“铃铃铃……铃铃铃……”6月5日22时30分许,在共青团山西省委西楼的一间办公室内,一阵急促的电话铃声划过夜空,让即将结束一天工作、准备收拾东西回家的山西12355中高考专线志愿者郭文慧又打起了精神,只见她快速调整好状态,微笑地接起距离自己最近的坐席电话。
“您好,我是12355中高考心理咨询志愿者郭文慧,有什么可以帮到您?”郭文慧态度温暖,语气柔和。
“怎么办,我是高考学生家长,马上要考试了,孩子最近吃不下睡不着,注意力无法集中,我应该怎么做?”电话那边,家长语速很快,情绪明显焦虑激动。
“家长不要着急,这个过程中您的角色很重要,事实上,要面对考试的是孩子,家长能做的就是做好后勤工作。”电话这边,郭文慧耐心倾听,适时地给予安抚,同时,她也及时为家长提出一些建议。“建议您保持平和心态,可以从心理上给孩子松松绑,比如:告诉孩子这就是一次考试,而不是决定他命运的唯一出路。另外,可以给孩子做些清淡的食物,保证健康的饮食习惯和作息规律……”
“郭老师,谢谢今天可以和您聊天,明天我就听你的,早上给孩子做个水蒸蛋,热个牛奶,吃完陪孩子出去散散步,孩子以前喜欢打篮球,我就抽出半个小时的时间,好好陪陪他……”过了20多分钟,这名家长渐渐平静下来,并且还认真地和郭文慧聊起了家常,此时的办公室里,时不时传出了郭文慧开心地笑声。
郭文慧,国家二级心理咨询师、高级家庭教育指导师、科普中国心理应急志愿服务队山西支队副队长。每年中高考期间,为了帮助更多家长和学生平安度过这个时期,郭文慧都会主动报名山西12355青少年服务台心理咨询志愿者,为考生和家长免费开展心理疏导。
山西12355青少年服务平台是山西共青团以服务青少年的成长发展需求为导向,以12355热线和新媒体平台为依托而建立的综合性服务平台。每年的5月-9月,为了应对中高考可能会引起的紧张、焦虑、抑郁,热线都会增设一条中高考专线,为考生和家长们减压赋能、舒缓情绪,目前已有专职接线志愿者30余名,工作时间为9时至22时30分。而郭文慧是该热线首批志愿者,至今已义务服务了近两年。
“作为一名中高考心理援助志愿者,它意义可能就在于此,不能改变一个人的命运,却可以在家长、学生们感到无助、孤独,甚至绝望时,安静陪伴和守候,让学生们可以用最佳的状态迎接这场考试。”郭文慧说道。
同时,郭文慧表示,在6月7日、8日高考当天,除了开展热线服务之外,他们还将在太原市第十二中学、第十九中学、育英中学、山西省实验中学等4个考点设立校外助考点,为有需要的考生和家长提供服务,包括提供水、文具、现场心理疏导等。
郭文慧希望每一个考生,都能考出自己的水平。“亲爱的孩子,我希望你们始终相信,你做过的每一张试卷,你流下的每一滴汗水,都有着不同的意义。所以,孩子们,别紧张,加油,为自己的青春,努力一把!”
山西晚报记者 李婷