跳操、滑雪、射箭……

　　成都世运会赛场正上演着现代体育的激情碰撞，你是否想过，古人的运动智慧同样精彩纷呈？古代流行的运动有哪些？让我们一起翻开历史画卷，解锁老祖宗强推的“爆款”运动吧！
　　跳操
　　谈起跳操，古人可是专业的。中国传统五禽戏、八段锦的鼻祖——帛画《导引图》记载了44个栩栩如生的健身动作，是能治病养生的“体操”。有网友说，原来2000年前古人也跳养生操。
　　射箭
　　我国是最早发明和使用弓箭的国家。在冷兵器时代，弓箭主要用于军事；如今，弓箭的主阵地转移到了赛场。1900年，射箭被列入现代奥林匹克运动会正式比赛项目。
　　说起野外射箭，古人骑马弯弓的姿势可太飒了。瞧下面这位武士，他在快速移动中忽然发现狩猎目标，瞬间双腿夹紧，集中力量将弓弦拉满。这动静结合的一刻，被古代工匠完美定格。
　　蹴鞠
　　自古以来，蹴鞠就深受人们喜爱。你看，视频中这支英姿飒爽的“女子足球队”，在赛场上，选手全神贯注盯着球，衣袖翻飞间，传球动作利落流畅，动态感十足。
　　中国古代的“足球”产生之初是作为军事训练项目，后来逐渐成为宫闱娱乐、文人交游的流行运动。在宋代，蹴鞠深受欢迎，上自朝堂，下至百姓，无不蹴鞠，军人出身的宋太祖赵匡胤更是热衷于此。
投壶
　　投壶，也称射壶，是古代酒席上常玩的游戏之一。宾主轮流把箭投向壶内，投中的箭多即获胜。
　　投壶在我国已有2000多年历史，流行初期，必须有雅乐伴奏。秦汉时期则成了宴请宾客最常见的娱乐活动之一，此后便“席卷”各个朝代、阶层。
　　秋千
　　秋千起源于我国古代北方少数民族地区，因其设备简单，极易推广，登上了“古人最爱运动榜单”。唐宋时，荡秋千成为过清明节不可少的娱乐项目。宋代还出现了一种“水秋千”，古籍《东京梦华录》对其有记载。
　　与我们常见的坐着荡秋千不同，古代小姐姐还会选择以站姿参赛，给自己上点难度。有网友说，论会玩，还得是老祖宗。
　　滑雪
　　一万多年前，古人已经在“你的阿勒泰”滑雪了！这幅一万多年前的彩绘岩画，定格下了阿勒泰先民在高山雪原间飞驰的帅气身姿。手持单杆“滑雪杖”，脚蹬短小“滑雪板”，滑雪技能和装备统统拿捏。
　　捶丸
　　古人也打“高尔夫”？《明宣宗行乐图卷》描绘了我国古代的一种运动项目——捶丸。参与者以球杖击球入穴，从宫廷贵族到普通百姓，都十分喜爱这项运动。
　　古人的运动智慧早已深植华夏血脉，无论是手持弓箭还是脚踏滑板，运动的快乐从未改变。

据央视一套微信公众号

　　1.《导引图》。
　　湖南博物院藏
　　2.墩德布拉克洞穴彩绘岩画。
　　阿勒泰市文化体育广播电视和旅游局（文物局）
　　3、5.古代仕女行乐图卷（局部）。
　　南京博物院藏
　　4.清皇太极御用牛角弓。沈阳故宫博物院藏
　　6.蹴鞠图轴。
　　天津博物馆藏
　　7.唐代骑马射箭俑。
　　中国农业博物馆藏8.明宣宗行乐图卷（局部）。 故宫博物院藏