第09版:山晚号

举办精彩文艺晚会、组织现场教学、智能AI现场诊断……

这场八段锦养生文化荟很潮很嗨很养生

  •   八段锦现场教学、志愿队健康科普、养生知识推广……8月14日16时许,太原市万柏林区西岸社区南广场上人头攒动、热闹非凡,由山西晚报社联合无限极(中国)有限公司山西分公司共同举办的八段锦养生文化荟火热开启,一系列的现场活动受到社区居民的热情参与,大家纷纷表示,这场活动,真是很潮、很嗨、很养生!
      开展八段锦教学 感受养生文化魅力
      此次八段锦养生文化荟现场,特别开设八段锦现场演示教学,活动现场,简单易学的动作,也吸引了很多社区居民现场学习。
      “八段锦,是中国传统养生功法中的瑰宝,距今已有八百多年历史。由八组动作组成,因动作舒展优美如锦缎,故名‘八段锦’,首先,给大家展示第一式——双手托天理三焦……”14日16时许,来自无限极的张雯,正在为提前来到活动现场的三十余位居民进行首场八段锦现场演示教学。
      山西晚报·山河+记者注意到,张雯在演示每一个招式的过程中,都会细心地为居民纠正动作。“八段锦的特点,就是动作舒缓,好入门,但是动作如果做不到位,就不能起到良好的养生功能,比如‘摇头摆尾去心火’这个动作,很多人就容易弯腰驼背,动作如果不规范,就有可能扭伤腰部。”因此,张雯表示,在教学过程中,每一个招式的每一个细节,不仅要规范学习,更要反复练习。
      同时,学习的过程中,居民们也个个精神饱满,并跟随着张雯的口令认真学习,时而抬手伸臂,时而转腰屈膝,在舒缓的音乐中舒展筋骨。
      17时许,经过一个多小时的现场教学,30余名居民在张雯的认真指导下,初步学会了八段锦每一招式的步骤与打法。居民们纷纷表示,希望这样的课程能够多开展。56岁的张阿姨笑着说:“家门口就能学到专业的八段锦,既能锻炼身体,又能和老邻居们一起热闹,这样的活动太贴心了!”
      无限极山西分公司在西岸社区挂牌了“万家增健养生文化角”,以“中华养生客厅”为载点,与社区联合,长期免费开展八段锦、茶修等公益类养生科普活动,让更多居民在“一招一式”中,感受中华养生文化的魅力。通过“中华养生客厅”这一平台,让传统养生文化走进社区、贴近群众,找到最适合现代人的健康生活方式,共创更健康、更快乐的生活。
      文艺表演精彩丰富 现场气氛热烈
      14日19时50分许,精彩的文艺表演正式开始。露天的演出现场虽然还淅淅沥沥下着小雨,却丝毫阻挡不了居民观看节目的热情。
      “都说你的花朵真红火,都说你的果实真丰硕,都说你的土地真肥沃……”伴随音乐声响起,歌伴舞《祝福祖国》作为整场表演的首个节目闪亮登场,舞台上,演员们优美的舞姿及明亮高亢的乐曲,瞬间将本次活动推向高潮。
      来自无限极的十余位业务伙伴,还为观众带来八段锦养生健身表演。舞台上,表演者均身穿传统华服,并随着八段锦每个招式的不同特点,随时变换成圆形、莲花形、长线形等各种不同的队形,使整个展示过程行云流水,尽显中式“潮流”风。
      十余分钟的八段锦养生健身表演,不仅引来现场观众的数次掌声,也再次将活动推向高潮。“这样的表演太棒了!一直觉得八段锦只是传统中式健身操,没想到在演员的不断变换队形下,瞬间让人心潮澎湃了,真的很想加入其中,你看看大家都‘嗨’起来了!也许这就是传统文化潮流的魅力所在吧,一招一式皆功夫,一举一动含智慧!”居民武先生一边认真看着节目,一边兴奋地说。
      八段锦养生健身表演结束后,由西岸社区居民自编自演的多个节目也依次上场:西岸健身舞蹈队带来的歌伴舞《梨花颂》,感受传统艺术与健康理念的碰撞,赢得现场观众的热烈掌声;同时,由该团队表演的舞蹈《再唱山歌给党听》,也表达了对党的感恩之情,深受观众喜爱。
      “你看舞台上个个神采飞扬的表演者,你能想象到他们都是离退休人员吗?没错,他们的平均年龄在55岁,但跳起舞来却不输小姑娘,个个都很厉害!”在活动现场,万柏林区西岸社区党委书记兼主任郭晓敏一边认真看演出,一边向山西晚报·山河+记者介绍。
      西岸社区成立于2010年9月,社区现有8个居民小区,常住人口8537人,老年人口是1255人,占比较大。“因为老年人比较多,社区的理念也与‘无限极’的理念比较契合,都希望老年人可以在社区健康而快乐地生活。所以从2019年开始,我们就与省老年大学共同开办了全省首家‘山西老年大学教学点’。”郭晓敏说。
      郭晓敏表示,多年来,该教学点本着“就近学习、就近活动、就近得到关心照顾、就近发挥作用”的老年社会化“四就近”思路,立足辖区居民的需求、特点,开设了书画研修班、中医经络班等特色课程,同时社区组织辖区居民组建模特舞蹈队、西岸太极舞蹈队,通过专业理论学习和实践,不仅让老年人提高文化修养,还锻炼了身体,广交了朋友,丰富了老年人的晚年生活。
      “未来,我们也将携手‘无限极’,共同开展多场中老年养生活动,不仅要满足老年人的学习梦,更要实现大家的健康梦,为推动长风西街道西岸社区精神文明建设贡献智慧,展现长者风貌。”郭晓敏说。
      智能AI检测+中医理疗 爱心义诊受热捧
      在当下,人工智能与健康医疗深度融合,成为推动“健康中国”战略实施的重要力量。因此,在本次八段锦养生文化荟活动现场,无限极(中国)有限公司山西分公司还组织志愿者团队,开展爱心义诊活动,在社区掀起一股关注健康、拥抱科技医疗的热潮。
      活动当日,现场气氛热烈非凡。前来咨询和问诊的居民早早便排起了长队,对健康服务展现出较高热情,而居民们关注最多的,便是现场的中医AI智能健康检测仪。
      “大爷,头抬起,伸舌头,对!我现在用手机给您拍个照,很好,稍等几分钟,您的检测结果很快就能出来啦!”山西晚报·山河+记者在现场看到,居民只需通过简单的刷脸伸舌操作,一份详细且专业的包含体质分析、健康风险预警的个性化中医报告便即刻生成。而这种高效、便捷且精准的检测方式,让现场居民切实感受到了人工智能技术为健康管理带来的巨大变革。
      “以前去医院做个体检,流程繁琐,还得花费不少时间。今天在社区里,用这个AI设备,一下子就知道自己身体大概啥情况了,太方便了!”一位刚刚体验完AI智能检测的大爷感慨地说。
      活动现场,除了中医AI智能健康检测仪,还安排了专业的中医师为居民开展头部养护、健康中药饮品品尝、测血压、个人护理、口腔健康检测等多个项目,均受到居民的关注与广泛参与。
      “此次活动不仅为居民提供了免费的身体检测和咨询服务,更重要的是,通过亲身体验,让居民们深入了解自身健康状况,通过我们专业的讲解和仪器的检测,让居民增强健康管理意识。”无限极在西岸社区的“中华养生客厅”主理人孙洁表示。
      目前无限极在太原市有40家专卖店,已经有多家专卖店升级为“中华养生客厅”。未来,无限极将持续扩大服务创新力度,通过对专卖店空间焕新、体验升级,在更多社区打造中华养生客厅。同时,开展八段锦、茶修、健康养生科普等内容,让优质的健康服务惠及更多民众。

      山西晚报·山河+记者 李飞飞 李婷

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