第02版:要闻

怀仁市举办护航高考心理健康专题讲座

  本报讯(记者曹振源)为提升高考学生的心理素质,缓解心理压力,营造积极乐观的考前心理环境,日前,怀仁市综治中心联合市教育局特邀大同大学心理系教授杨继全走进怀仁市一中,为高考学生举办了一场以“用心护航、蓄力高考”为主题的心理健康专题讲座。
  讲座结合“一个核心、两个预防、三个符号、四个维度、五个措施、六个可能”探究分析了临近高考常见的不科学的认知以及应对方式,提出可供选择的若干情绪调节策略。学生们现场提出考前面临的特殊焦虑和心理压力问题,杨教授都作了答疑解惑。同时,怀仁市综治中心嘱托学生,如果需要心理帮助时,可以随时拨打“121+N”心理健康服务热线,并宣布了电话号码。
  全校高三年级班主任及1600多名学生参加此次讲座。学生们表示,通过此次讲座,掌握了疏解压力的方法和技巧,在以后的学习中要以平和、积极的心态反思自己的学习情况,并将以更加饱满的热情和更加坚定的信心迎接高考。

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