本报讯(通讯员刘培军)为进一步落实爱警暖警措施,加大对民警身心健康保护,缓解民警心理压力,8月5日,沁水监狱邀请民盟晋城市委会举办民警心理健康专题讲座。
活动中,特邀心理咨询师作了题为“心身健康之压力管理”的心理知识讲座。讲座围绕“压力是什么、压力的特性、压力与每个人的关系、应对压力的方法”等内容,深入浅出地阐述如何正确对待心理压力以及如何采取应对措施,以积极乐观的心态面对现实生活。
沁水监狱将持续关注民警心理健康,进一步深化队伍心理健康工作机制,定期举办心理健康讲座、开展群体心理拓展等活动,引导民警缓解工作、生活压力,不断提升自我心理调节能力,以更好的心理、精神状态投身监狱工作。