夏日来临，户外气温升高，蚊虫也逐渐多了起来。此时出游应当特别注意哪些问题呢？一起来听听旅游达人的经验吧。
　　防晒是头等大事
　　旅游达人小V：为预防紫外线辐射，外出旅游时一定要合理安排时间，尽可能避免午时外出，炎热无风的天气更要避免户外活动，防晒衣、防晒霜、防晒帽、遮阳伞必不可少。此外，户外活动，除了对皮肤进行保护之外，眼睛也要做好防护，否则长时间处于烈日之下，会伤害到眼角膜。
　　轻便着装
　　旅游达人Emma：夏天出游，衣服建议以宽松、休闲、舒适、透气的为主，尽量选择浅色系的衣服，深色的服装在烈日下会吸热。从拍照视角上来说，鲜艳轻盈的浅色系衣服会使你显得仙气十足，十分上镜。
　　防蚊虫
　　旅游达人“听花开”：游玩时，一些草木茂盛的地方蚊虫较多，可事先备好风油精、花露水等有驱蚊效果的外用药品。如果是敏感性皮肤的人，可以随身带一些外用的皮肤药，以备不时之需。带小朋友出游的家长要特别注意，孩子皮肤娇嫩，要准备特殊的防蚊虫药品，防止被蚊虫叮咬。
　　补充水分
　　旅游达人苏苏：夏天外出游玩，出汗量大，身体内的水分消耗快，要及时补充水，可以自己准备一些淡盐水。大汗淋漓时还可以多饮用一些水溶性维生素的清凉饮料，以保持水分的代谢平衡。尤其去一些紫外线高的地区旅游，带足充分的饮用水比任何食物补给都重要。

　　（钟蕾）