科学补碘益智 健康扶贫利民

　　本报太原5月15日讯（首席记者 贠娟绸）今天是我国第26个“防治碘缺乏病日”，今年的活动主题是“科学补碘益智，健康扶贫利民”，太原疾控专家带您一起了解碘缺乏病小知识。
　　据疾控专家介绍，碘缺乏病是由于自然环境缺碘，使机体摄入碘不足所致的一系列损害的总称。它的主要表现和危害为孕妇缺碘-早产、流产、死产、先天畸形儿、先天聋哑儿、甚至死胎；影响胎儿脑发育；出生的婴儿，可能是克汀病儿童（呆傻、聋哑、瘫痪）或亚克汀病儿童（智力低下、发育迟缓）。
　　婴幼儿缺碘表现为生长发育缓慢或矮小，运动障碍，甚至瘫痪；智力发育缓慢残疾、语言、听力障碍；儿童缺碘表现为甲状腺肿大、甲状腺功能低下；智力低下、体格发育落后；成人缺碘会引起甲状腺肿大、无力、易疲劳、劳动能力低下。
　　据了解，人群每日碘需要量为每天摄入5g食盐，烹调损失率按WHO等国际组织推荐的20%计算，每天从加碘食盐中可摄入碘100μg，加上饮水和食物中摄入的碘，则能达到一般人群碘推荐摄入量（120μg/d）。
　　专家提醒，补碘的最佳方法是食用加碘食盐。