本报讯 为切实解决职工实际问题，把“我为群众办实事”实践活动办好办实，近期，吉县农商银行工会组织开展了“敞开心扉迎接幸福”职工心理疏导关爱活动。邀请有心理咨询资格证书的导师，为职工授课，并进行一对一的心理疏导。
　　导师围绕“情绪管理”“自我减压”等内容，从心理健康概念、标准等方面，就如何减轻工作生活压力，提高工作积极性，同事之间相互信任、团结合作等多方面进行了讲解。以深入浅出的语言、轻松有趣的互动模式，从认识危机、觉察自己的情绪压力、觉察自己未被满足的需要和练习人际交往的沟通技巧等四个方面阐述心理压力和问题的产生、症候和疏导方式，并为大家传授缓解压力、宣泄情绪的方法技巧。
　　此次活动让职工们受益匪浅，大家纷纷表示，通过此次活动，释放了自己心理上的压力和焦虑，让自身情绪得到疏解。导师通过一对一咨询更是让职工学会了如何调节和释放情绪。大家也对工会关心关爱广大职工的做法表示欢迎，并纷纷表示以后类似的活动还将积极参加。（曹泽霖）