随着国家优化疫情防控措施的落地落实，各地正在有序恢复正常生产生活秩序，重燃城市“烟火气”。同时要看到，疫情防控形势依然严峻复杂，个人健康防护一刻都不能放松。人人担责、尽责，做自己健康的第一责任人，这不仅是保护自己、保护家人，同时也是为社会防疫大局尽责。
　　新十条优化措施出台，是基于病毒特点和疫情形势，结合近期各地疫情应对实践经验，对第九版防控方案、二十条部分措施的进一步优化，并不是放松防控，更不是放开、“躺平”，而是适应疫情防控新形势和新冠病毒变异的新特点，进一步提升防控的科学性和精准性。这就需要我们每个人更自觉、更警惕，充分适应防控环境的新变化，不恐慌、不麻痹、不信谣、不传谣，更好承担起自身健康的主体责任，守好自我防护第一关口。
　　疫情防控没有局外人，也没有旁观者。在这场特殊的战斗中，个人与家庭、个人与群体、个人与社会息息相关、休戚与共。尽管奥密克戎病毒致病力在减弱，但其传播速度更快、传染性更强、潜伏期更短、隐匿性更深。因此，我们必须保持理性和科学的态度，更加自觉、更加主动地落实新十条优化措施，做到个人防护“不松劲”、配合防疫“不掉队”、自觉自律“不大意”，进一步提升个人防护意识和能力。
　　当好第一责任人，不能只是说在嘴上，而是要落实在日常，落实在行动。具体来讲，要严格履行个人防护责任，时刻注意个人防护，保持安全社交距离，养成“戴口罩、勤洗手、多消毒、常开窗、多通风、一米线”等良好卫生习惯。外出时科学规范佩戴口罩，尽量不去人员密集场所，高风险岗位从业人员要按有关规定开展核酸检测。要科学认识疫情，多从权威渠道了解防治知识，家中可适量储备一些药物。如果感染了，做到冷静不恐慌，自觉做好居家健康监测和对症治疗，病情较重时及时到医院诊治。
　　疫情是一场大考，也是养成绿色健康、科学文明的生活方式和新风尚的契机。要让良好卫生习惯成为最好的“防护墙”，让防疫好习惯定格下来，成为文明新风尚、健康新追求，这也是守护防疫成果、打赢防控战役的题中之义。
　　单丝不成线，独木不成林。疫情防控离不开每个人的参与、理解、配合、支持，需要社会同心、同向、同行。只有人人担责、人人负责、人人尽责，时刻绷紧自我保护这根弦，更自觉、更主动、更称职地当好疫情防控和自身健康“第一责任人”，我们就一定能赢得疫情防控的全面胜利。

李慧勇