没看影片《热辣滚烫》前，铺天盖地的是贾玲减肥100斤的宣传。以为这是部减肥瘦身励志剧。可看过影片后，却发现，影片没提“减肥”，却是，一个肥胖女孩的逆袭人生。
　　女主杜乐莹是个特别自卑的女孩，这源于她200多斤的体重。因为自卑，她开启“躺平”生活，成为一个好吃懒动的人。因为自卑，她不爱说话，还有些抑郁。好似丧失了生活的那股热情。
　　她是个非常善良，懦弱内向，“讨好型”人格。她用善良与真诚对待别人，但是，经常事与愿违。
　　强势的妹妹为了孩子上学方便，通过母亲让姐姐把房子过户给她。并且，还贬损姐姐太胖太丑。
　　表妹豆豆为了个人职场转正，通过示弱博同情、哄骗表姐杜乐莹去上节目，为博眼球当场让表姐出丑，还通过耳麦央求表姐晕倒在台上。
　　此外，杜乐莹喜欢的拳击教练昊坤也根本没拿她当回事。
　　诸如此类，还有很多……
　　影片中，杜乐莹如此不被人待见，被欺负忽略，就是太卑微了，过分讨好了。丢失了自己的个性与脾气，越这样，越被人轻视。无底线、无原则的忍让，承认尊严只会被人无情地践踏。
　　在一系列的人生遭遇与打击中，杜乐莹痛定思痛后，她觉醒了，不能再这样浑浑噩噩活一辈子了。于是，她要当拳手，参加拳击比赛，去挑战不可能的事。
　　超重的体重是成为拳击手的最大拦路虎。为此，她开始了瘦身魔鬼训练，同时，苦练拳击技术。春夏秋冬，一点点进步提升。最后，她成功瘦身，并且，以业余拳手身份挑战专业拳手。挑战赛虽然她输了，但是，却又赢了。赢得了人生。
　　与其说，她是用拳击挑战对手，不如说，她是挥拳砸碎过去，狠狠地和那个之前的乐莹告别。她在拳击台上一次次被打倒，又一次次站起来。“我还可以打！”即使被打得头破血流，也依旧坚持到底，哪怕最终挑战失败，她也击打出自己的力量。那一刻，乐莹已经重新赢得人生，也感动了很多人。
　　《热辣滚烫》为何能引起观众的感动与共鸣？这不光是励志蜕变，更是真实写照。接受糟糕的自己，坦然与自己和解。不去讨好别人，好好爱自己。抬起头来，拥有自信，让自己变得更强大才能赢得尊重，善良又要有锋芒。这是影片中所传递出来的人生格言，值得深思。
　　当遭受到命运捉弄时，要勇敢地进行改变，坚定信念与梦想，并且坚持不懈地努力改变命运，做更好的自己。从中也让我们懂得，要改变命运，先要改变自己。
　　人生如同火锅，热气腾腾。活出滚烫的人生，才能拥有本色与精彩。

张帮俊