“孩子升入初中后，每天睡眠时间只有六七个小时，根本睡不够。”“你家还好，个子高。我家现在身高还不到1.6米，每天睡眠不足，还影响长个子。”这是在某中学附近，两位家长聊天的一幕。“孩子每天写完作业都要在晚上10点左右，写得慢一点就到晚上11点多了。”一位小学生的妈妈也无奈地说。
　　“孩子们的时间真的太紧凑了，年级越高时间越紧张。”相信不少爸爸妈妈们都会如此感叹。充足的睡眠对孩子们的记忆力、免疫力甚至学习能力都很重要；“读万卷书”对孩子们开阔眼界、认识世界甚至成长、学习的重要性更不言而喻；好玩、爱动是孩子们在特定年龄的天性，运动更是拥有健康体魄的必需……道理显而易见，但偏偏在时间安排上，上课、刷题、考试战胜了睡眠、读书、运动，舍本逐末现象屡见不鲜。
　　科学、合理地安排时间，把孩子们的时间更多地分给睡眠、读书、运动甚至玩耍吧。

撰稿李林霞