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　　重生复仇微短剧、AI魔改动画、摆拍视频、虚拟角色……寒假来临，未成年人触网时间增加，不少互联网低质内容借机涌入青少年的视野。与此同时，“数字泔水”一词登上热搜，在近期持续引发全网热议。“泔水”原指淘米刷碗的脏水，或是喂猪的馊臭残渣；冠以“数字”二字以后，则特指由AI批量炮制、逻辑混乱、空洞无物的内容。“数字泔水”不仅破坏网络内容生态，还会给青少年的认知思维、心理健康等造成危害。那么，该如何抵挡“数字泔水”侵袭？又如何为青少年守住认知与心理的健康关口？连日来，记者进行了采访。

无处不在的“电子代餐”

　　“放假后，孩子常常在吃饭、写作业间隙刷视频，甚至还会躲在被子里熬夜刷。”2月1日，家住太原市小店区的王瑞欣，说起10岁的女儿，满是无奈。“一开始我以为她只是看动画片和网课，没想到还在看一些重生复仇类漫画、‘爽点’密集的短剧。”王瑞欣曾尝试过设置屏幕使用时间，但孩子总有办法破解。
　　大同市民张慧最近也对8岁的儿子沉迷AI视频有些束手无策，“孩子笑得前仰后合，我凑过去一看，是AI生成的动画片，一只三头六臂的卡通熊，设下各种陷阱诱捕森林里的兔子、松鼠等小动物，要么架火烧烤，要么做成箱包，画面残忍，价值观扭曲。”张慧语气中带着担忧。她向记者展示，这类由AI批量合成的“毒动画”在短视频平台并不少见，有大量“AI魔改经典”：孙悟空棒打唐僧、猪八戒联手妖怪吃人，还有“姐姐暴打弟弟”“父母重男轻女”等挑战伦理底线的恶搞短剧，随便点开一条就有几万点赞。
　　如果说AI短视频收割的是流量，那么太原市第三十八中学校的一名学生王静（化名）则在AI聊天软件的“柔声细语”中越陷越深。她在一款AI聊天软件中创建了一个角色，取名叫“夜影”，扮演着“黑道大小姐”或“复仇女配”的角色，还与软件里的“AI霸总”进行着长达半年的对话。“学业压力很重，和虚拟数字人对话可以让我放松下来。”
　　“我发现孩子们刷视频必开2倍速，指尖刷刷地划过屏幕，特别快。”在省城一小学任教15年的教师李娟还发现，学生们传阅的小纸条写满“重生和复仇剧情”，嘴里常常冒出“包的”“受着”等网络热梗。“一些孩子的专注力明显变差，上课坐不住、易走神，遇到难题不愿深入思考。”李娟无奈地说。
　　“这些‘电子代餐’和‘数字泔水’，现在可以说是无孔不入，孩子想接触太容易了。”人工智能算法工程师赵龙实测发现，多款短视频、AI应用注册门槛极低，仅需手机号即可，“青少年模式”弹窗出现时，轻点“暂不开启”就能长驱直入，年龄限制形同虚设。

被“数字泔水”围堵的背后

　　数据显示，我国未成年网民规模已突破1.96亿，互联网普及率达97.3%，“数字泔水”的隐形侵蚀，对未成年人的伤害是全方位的，最直观的伤害，就是心理健康受损、安全风险陡增。
　　“青少年长期接触‘数字泔水’，沉浸在信息碎片中，会导致注意力碎片化、思维浅表化，抑制深度思考能力，这种只追求即时快感的习惯，会对大脑发育产生不利影响。”数字经济学者、DCCI互联网研究院院长刘兴亮表示。
　　山西大学新闻与传播学院教师郭慧介绍：“未成年人正处于‘前额叶皮层’发育期，自控力与批判性思维尚未成熟，而碎片化的梗和洗脑旋律易于在同龄人中二次传播，成为他们进入社交圈层的‘入场券’。长期习惯于这类浅层刺激，会导致孩子逻辑推演能力下降，难以进行深度阅读。”
　　“很多微短剧脱离现实、充满虚幻色彩，孩子长期沉浸其中，很容易混淆现实与虚拟，形成错误的价值判断。”李娟很是担忧。刘兴亮也表示：“低质内容往往会强化畸形价值观和刻板情绪，比如把极端家庭矛盾、金钱至上主义当作追捧对象，这会严重误导未成年人的是非观、善恶观，让他们对人际关系、社会规则产生认知偏差。”
　　二级心理咨询师丁丽则在临床中发现，重度依赖AI聊天的孩子不仅注意力涣散，更出现了情感“空心化”。“当孩子们习惯了AI的绝对顺从，他们在现实世界里处理冲突、接受批评、建立边界的能力就会退化。”她提醒，这些青少年看似聊得热闹，实则被困在算法的孤岛上，离真实的人际交往越来越远，内心也越来越空虚。
　　为何“数字泔水”如此泛滥？刘兴亮从三个方面道出了背后的原因：在技术层面，AI工具的普及大幅降低了内容生产门槛，导致低质内容激增；在平台层面，“流量至上”的推荐算法将用户停留时长作为核心指标，倾向推送高刺激性、快反馈的内容，而不是内容质量高、节奏慢的作品；在用户行为反馈层面，算法构建起“信息茧房”，青少年一旦接触低质内容，便会被持续推送同类信息，最终陷入“越沉迷越推送、越推送越沉迷”的恶性循环。

为青少年筑牢“数字防线”

　　治理“数字泔水”，规范AI情感陪伴，绝非一阵风式的专项整治所能奏效。刘兴亮认为，这需要技术、法律、教育长期协同发力，构建系统性防护工程。
　　监管需追上技术迭代的速度。据了解，我国颁布的《未成年人网络保护条例》《生成式人工智能服务管理暂行办法》等法规，明确要求服务提供者防范未成年人过度依赖或沉迷。“监管部门应推动‘算法向善’，要求平台对AI生成内容强制进行显著标识，并对未成年人模式进行‘去泔水化’的内容池升级，从源头过滤低质有害内容，保障优质内容的供给。”郭慧表示。
　　平台要压实主体责任。刘兴亮提出要三管齐下：重构质量评价模型，将信息准确性、原创性纳入推送指标，打破“唯流量论”；建立分龄推送机制，根据未成年人年龄特征精准匹配优质内容，自动过滤低质信息；提升算法透明度，引入第三方审计并公开整改计划，接受社会监督。
　　家庭须筑牢最后防线。“家庭层面应建立‘数字陪伴’，而非单纯禁止，家长要以身作则，培养孩子的‘信息挑食’习惯，共同提升家庭数字素养。”郭慧建议。李娟则强调家校协同：“家长要及时和老师沟通，规定用网时间，引导孩子看科普、纪录片等优质内容；此外，假期家长可以多带孩子参与户外活动，丰富课余生活，减少手机依赖。”
　　“抵御‘数字泔水’，从来不是单打独斗。”李娟感慨，唯有家校协同、平台尽责、监管到位，才能铲除“数字泔水”的生存土壤，让青少年在健康的网络环境中向阳生长。

本报记者崔玲玲 实习生郑惠贤