随着年龄的增长,人的骨骼会因老化而患上各种疾病,其中骨质疏松症及骨折为老年多发病和常见病。骨质疏松症是老年人中常见的骨科疾病之一,它使骨骼变得脆弱,容易发生骨折。而骨折则是老年人中常见的意外伤害,尤其是髋部骨折,其被称为“人生中最后一次骨折”。这些疾病都对老年人的身体健康和生活质量造成了严重的威胁,因此老年骨科治疗显得尤为重要。
一、老年骨质疏松症的治疗
随着年龄的增长,骨质疏松成为许多老年人面临的健康问题之一。骨质疏松症是由于缺钙或钙代谢障碍引起的,以骨量减少和骨组织微结构破坏为特征,导致骨脆性增加和易于骨折的代谢性骨病。它可能导致骨折、身体功能下降,影响老年人的生活质量。
药物治疗是骨质疏松症治疗的重要手段。药物可以通过促进骨细胞形成、抑制骨吸收等方式,改善骨密度和骨质疏松症状。常见的药物包括钙剂、维生素D、雌激素替代药物以及双磷酸盐类药物等。然而,老年人在使用药物时需谨慎,应该在医生的指导下使用,避免不良反应和药物相互作用。
营养调理也是老年骨质疏松症治疗的重要环节。骨质疏松与饮食中的钙、维生素D等营养物质密切相关。在日常生活中,老年人应该注意合理膳食,增加摄入富含钙、维生素D的食物。例如,牛奶、酸奶、豆制品、鱼类、蛋黄等都是含钙丰富的食物。此外,晒太阳也可以促进维生素D的合成和吸收,有助于骨骼健康。
运动锻炼对于老年骨质疏松症的治疗非常重要。适度的运动可以增强肌肉力量、改善平衡能力、提高骨密度。老年人可以选择适合自己的运动方式,如散步、打太极拳、练瑜伽等。同时,老年人应注意避免过于剧烈的运动和高风险运动,以免发生意外摔倒等情况。
辅助治疗对于老年骨质疏松症的治疗也有很大帮助。辅助治疗包括针灸、推拿、按摩等方法,这些方法可以通过刺激穴位、舒缓肌肉、促进血液循环等起到缓解疼痛、改善骨骼健康状况的作用。但是,在选择辅助治疗时,老年人应该选择正规的医疗机构,遵循医生的建议,避免盲目治疗。
在老年骨质疏松症的治疗中,除了上述方法外,老年人还应该保持良好的生活习惯。合理的作息时间、充足的睡眠、避免烟酒等,都可以帮助老年人维持良好的身体状态。
二、老年骨折的治疗
老年骨折的治疗方法主要分为保守治疗和手术治疗两种。保守治疗适用于骨折程度较轻、骨质疏松较为严重或者身体状况不适宜手术的情况。而手术治疗则适用于骨折程度较重且需要内固定的情况。
在保守治疗中,最常用的方法是石膏固定。通过将患肢固定在适当的位置,可以使骨折断端稳定,促进骨折愈合。这种治疗方法简单、经济,并且对于一些老年人来说是一个比较安全的选择。然而,需要指出的是,由于老年人的骨质疏松程度较高,所以在使用石膏固定时需要特别注意固定的力度,避免患者出现进一步移位或者压迫神经的情况。除了石膏固定外,对于一些较为特殊的骨折类型,如股骨颈骨折、腕部骨折等,保守治疗可能会采用其他辅助器具,如外固定架、支具等。这些器具能够提供更好的稳定性,帮助骨折断端恢复,促进骨折愈合。然而,保守治疗的局限性在于护理难度大、卧床时间长、并发症多。这时,手术治疗就显得尤为重要了。
手术治疗可以通过内固定的方式将骨折断端恢复到正常位置,并使用螺钉、钢板等来固定。这样一来,不仅可以更好地恢复骨折断端的稳定性,还可以使肢体尽早开始活动,避免因长时间卧床而导致的肌肉萎缩和关节僵硬等问题。当然,手术治疗并非对每一位老年骨折患者都适用,因为手术风险较高,而且对于一些有严重合并症的老年人来说,手术可能会对其生命健康造成更大的威胁。因此,在决定治疗方法时,医生需要综合考虑骨折类型、患者的整体情况以及患者本人的意愿等因素。
作者:广西南宁市第九人民医院 邓子通