内蒙古鄂尔多斯市康巴什区第一中学北校区 邵秀杰

　　摘要：本文探讨了在核心素养背景下，减轻初中生英语课业负担的有效策略。通过分析核心素养对学生学习方式和课业负担的影响，提出了优化教学内容与设计、提升课堂互动与学生参与感，以及优化作业设计与课后辅导等策略。研究表明，通过精简教学内容、合理调整课堂节奏、增加互动性教学和任务型学习，可以有效减轻学生的学习负担，同时提升其英语学习的兴趣和效率。此外，个性化辅导和课外自主学习也能帮助学生更好地掌握知识，减轻课业压力。本研究为英语教学改革提供了切实可行的建议，旨在提高学生的学习质量与核心素养。
　　关键词：核心素养；英语课业负担；教学优化
　　随着教育改革的不断深入，核心素养已成为新时期教育发展的核心目标之一。核心素养强调学生自主学习、合作学习、批判性思维等能力的培养，而这些能力不仅对学生的综合素质提升至关重要，也能帮助学生优化学习方式、减轻学习负担。在初中英语教学中，传统的教学模式往往过于注重知识的灌输，造成了学生课业负担沉重，影响了他们的学习积极性与效率。如何在核心素养的框架下，减轻学生的英语课业负担，同时提高学习质量，成为当前教育改革中的一大挑战。本文将从优化教学设计、提升课堂互动、作业设计与课后辅导等方面，探讨减轻初中生英语课业负担的有效策略。
　　一、核心素养与课业负担的互动
　　核心素养的培养对学生的学习方式和课业负担有着深刻的影响。通过强化核心素养，学生能够培养出更高效的学习方法，如自主学习、合作学习和批判性思维等，这些能力帮助他们在面对复杂的学习任务时，更加注重理解与思考，而非单纯依赖机械记忆与重复练习。核心素养强调学生的自我管理能力，这使得学生能够更好地规划学习时间，合理安排任务，避免过度依赖教师的指导，减轻课业负担。同时，核心素养的培养有助于学生优化学习策略，例如通过任务驱动、探究式学习等方式，提升学习的实用性与趣味性，从而减少枯燥与重复性的作业负担，减轻学生的学习压力。通过这一系列改变，学生不仅能提高学习效率，还能够更有条理地应对课业任务，最终实现减负增效的目标。
　　二、减轻英语课业负担的有效策略
　　（一）优化教学内容与教学设计
　　减轻英语课业负担的有效策略之一是通过优化教学内容与教学设计。首先，教师应精简课文与作业内容，去除冗余和重复的学习材料，确保学生能够在有限的时间内掌握核心知识点，避免无效的作业增加学生的负担。其次，采用任务型教学法，通过情境任务和项目学习等方式，让学生在完成实际任务的过程中融会贯通，增强学习的趣味性和实用性，这不仅能提高学生的参与度，还能在一定程度上减轻枯燥的传统学习压力。此外，灵活调整课堂节奏也是一种有效策略，教师应根据学生的实际掌握情况合理安排知识点的学习进度，避免过度密集的内容安排，使学生有更多时间进行思考、巩固与复习，从而更有效地消化所学知识，减轻学习负担，提高学习效果。
　　（二）提升课堂教学互动与学生参与感
　　提升课堂教学互动与学生参与感是减轻初中生英语课业负担的重要策略之一。首先，通过小组合作与讨论，教师可以激发学生的思维与学习兴趣，并增强学生的课堂参与感。这种互动方式不仅能促进学生之间的知识交流，还能提高他们的自主学习能力。其次，情境教学法通过创设贴近学生生活的教学情境，使学生能够在真实的语境中进行语言学习，这种方式不仅提高了英语学习的实际意义，也让学生感受到学习的价值和目的，从而减少了枯燥的学习负担。最后，课堂反馈与即时调整同样是减轻课业负担的有效手段。教师应通过观察和反馈及时了解学生的学习进度和存在的困难，并根据反馈调整教学策略，避免学生在没有充分理解的情况下继续学习，减少因学习压力过大而产生的负面情绪，帮助学生保持积极的学习状态。
　　（三）作业设计与课后辅导的优化
　　作业设计与课后辅导的优化是减轻初中生英语课业负担的关键策略之一。首先，精简作业量，通过设计少而精的作业，使学生能够集中精力进行深度练习，代替以往的广度拓展，这不仅能够帮助学生在较短时间内完成高效学习，还能提高他们对核心知识的掌握程度。其次，个性化辅导与反馈是确保每个学生在适合自己节奏下有效学习的重要措施。教师应根据学生的学习水平和需求，提供针对性的辅导与反馈，帮助学生弥补学习上的短板，同时增强其学习信心。最后，课外延伸与自主学习的鼓励能够拓宽学生的学习视野，减少传统学习模式下的枯燥与负担。通过课外阅读、短期项目等任务，学生能够在自主学习的过程中获得更多的成就感，同时激发其内在的学习动力，进一步减轻课业负担，提升整体学习效率。
　　三、结语
　　减轻初中生英语课业负担是提升学生学习效果和培养核心素养的关键。在教学中，教师应结合核心素养的理念，通过优化教学内容、灵活调整课堂节奏、增加互动和任务型学习等方式，帮助学生减轻课业负担，提高学习兴趣和效率。此外，精简作业设计、提供个性化辅导与反馈以及鼓励课外自主学习，将有助于学生更好地掌握英语知识，减轻学习压力。
　　参考文献：
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