赵颖

　　我们每天都在用双眼观看着五彩缤纷的世界，却不知道有青光眼正在伺机而动，它仿佛是一个隐藏在暗处的视力“杀手”，无声无息地破坏着人的视觉神经，导致清晰的视界逐渐被黑暗吞噬。认识和预防青光眼刻不容缓，接下来，就让我们来深入了解对我们视觉造成严重危害的“敌人”是什么，并把它“拒之门外”，保护我们的视力健康。
　　青光眼有多可怕？
　　青光眼这个词并不陌生，但大部分人都只了解这个名字，并不知道它所带来的危害。青光眼是全球第二大致盲眼病，也是不可逆的致盲疾病。人一旦患上青光眼，视觉神经就会在不知不觉中受到损伤，视力逐渐下降且不能复原，最终彻底陷入黑暗之中。根据世界卫生组织统计的数据，全世界约有一亿多的青光眼患者，中国的青光眼患者已经超过两千万，其发病率还随着年龄在不断增加，如此庞大的数字，给我们敲响了警钟。
　　青光眼的发病根源是什么呢？
　　青光眼十分可怕，主要是因为它的发病机理十分独特。眼睛里充满了房水这一液体，房水会不断地产生和排出，维持动态平衡，形成稳定的眼压。当房水排出通道堵塞时，房水难以排出，眼压持续升高，不断对视觉神经造成压力，使视神经逐渐萎缩甚至坏死，进而引起视力下降和视野缺损。
　　不同的青光眼有啥症状？
　　青光眼的种类很多，而且不同的青光眼症状也各不相同。急性闭角型青光眼发病快、症状很明显，患者会突然感到眼睛疼痛、头痛、视线模糊，看东西好像有一层浓雾，同时还会出现恶心、呕吐等症状，经常会被误认为是消化道疾病或是偏头痛。而慢性闭角型和开角型青光眼更为“狡猾”，其发病隐匿，早期无明显征兆，患者的视野常会在不经意间缩小，周围的黑暗正在一点点被“蚕食”，待到察觉时，已是中、后期，视力损失已难以挽回。除此之外，婴幼儿还会有先天性青光眼，孩子会表现出畏光、流泪、眼睑痉挛等表现，而且眼球还会变大。家长一旦发现这些异常，一定要及时送医。
　　怎么才能早点发现青光眼？
　　因为青光眼的早期症状并不显著，因此，定期进行常规的眼部检查是非常重要的。在40岁之后应每年做一次全面的眼睛检查，主要项目包括眼压、房角、视野、视神经等。如果有青光眼家族史，高度近视或远视，以及患有高血压或糖尿病等高危人群，就应该提高检查的频率，每半年进行一次检查，这样才能做到早发现和早治疗。
　　得了青光眼该如何治疗？
　　一旦被诊断为青光眼，要进行及时、有效的治疗。治疗方法有药物治疗、激光治疗、手术治疗等。临床上常见的治疗方式是药物治疗，通过服用降眼压药来降低眼内压，或服用一些可以减少房水分泌、促进房水排出的药物，以达到降低眼压的目的。但药物治疗是一个长期的过程，如果停止使用眼压会再度增加。激光治疗是通过激光打开房水的排泄通道，从而减少房水的产生，适合早期青光眼患者。如果药物及激光疗效不理想，可采用小梁切除术、引流阀植入术等手术治疗的方法，建立新的房水排泄通路来降低眼压、保护视神经。要知道，青光眼目前还没有完全治愈的方法，主要是控制眼压，延迟视神经损害，患者要终身随访，根据病情来调整治疗方案。
　　生活里该如何预防青光眼？
　　要养成一个好的用眼习惯，不要长期近距离用眼，要适当的休息，或是小憩一会儿；尽量少用电子设备，以降低蓝光对眼部的损害；在阅读或工作时，要保持正确的姿势及灯光，不要在黑暗的地方使用眼睛。另外，还要注意合理的饮食，比如多吃胡萝卜、蓝莓、菠菜等富含维生素的蔬菜和水果；严格控制饮水量，不要一次喝太多，否则会导致眼压突然上升。除此之外，还要注意保持良好的心态，不要有太大的情绪波动，否则长期处于焦虑、紧张等不良情绪中，会对神经调节功能造成影响，导致青光眼的发生。
　　温馨提醒，作为“视力小偷”的青光眼，正悄然危害着我们的视力。但是，如果我们重视青光眼，经常做眼科检查，培养健康的生活方式，及时治疗，就可以有效地防治青光眼，保卫“眼睛”的光明，让每天早晨的太阳都能看得清清楚楚，生命中所有的美丽，都可以一览无余。

作者单位：广安市广安区人民医院