缓解新手妈妈焦虑，央视主持人月亮姐姐首部育儿随笔，《月亮姐姐当妈妈》节选——

　　《月亮姐姐当妈妈》月亮姐姐著 长江文艺出版社
　　35岁备孕、38岁怀孕、39岁生产……月亮姐姐一路周折，宛如闯关，最终克服重重困难，完成了从月亮姐姐到月亮妈妈的蜕变。年纪大了怀孕危险系数更高吗？孩子和事业之间矛盾吗？当妈后有容貌焦虑吗？孩子爱哭闹不吃饭长不高爱生病……这些备孕、生产、育儿过程中妈妈们遇到的大小事，月亮姐姐均真诚讲述，娓娓道来，缓解准妈妈和新手妈妈们的焦虑。
　　还记得2010年，我30岁出头，我的工作迎来了重大挑战，我通过竞聘成为《音乐快递》栏目的制片人。那时的我满心激动，在工作中投入了非常大的热情。
　　转眼到2016年，我发现自己怀孕了，当时毅然做出回家安胎的决定，很多人惊叹于我的大胆。我直到2018年才重回职场。
　　两年，不短了，足以让许多事物更新迭代。
　　其实我在家期间，停掉了四档主持的节目，但是身为制片人的一些幕后工作，都还一直持续。甚至还出现过同事们去月子中心看我，带着工作，当场干活儿的情况。
　　当时我和台里领导沟通，得到了领导的理解，我非常感谢。通过协调，在当妈妈的同时也没有完全放下工作，这对我重回职场、顺利适应有很大帮助。
　　重回职场时，真正让我觉得有挑战的，是再次站在舞台上担当主持人。主持本身并不在话下，自己成了妈妈后，我面对孩子时其实更有信心和底气了。只是两年了，时下的流行是什么？孩子们现在喜欢什么？这成了我必须要学习的。
　　幸好，我还有学习的意愿和能力。
　　一次，春妮让我去她的节目里当嘉宾。编导让我们现场拿出手机拍摄一段15秒的短视频，内容是唱《学猫叫》。我那时才下载了APP，录了第一条短视频。
　　拍完几天后，我不经意一看，惊讶地发现前两天的短视频的浏览量已经达到300多万了！如此高的流量，冲击着我的认知，这样一条小小的视频，竟然以这样的速度传播开来，我所熟悉的“媒体”，已经发生了翻天覆地的变化！
　　我这才开始浏览短视频平台，发现孩子间流行的歌曲、好玩的段子都发酵于此。我也找到了自己想看的东西——许多“儿童辅食”“小儿推拿”的视频都对我帮助很大。我还发现，大数据精准地捕捉着我的喜好，总是给我推荐想看的内容。这不得不让我对现在的信息传播方式深入思考。
　　于是，摆在我面前的不仅仅是适应职场这一个挑战，还有拥抱新媒体这一更大的主题。
　　决心容易下，挫折却难免。我还记得过去自己主持，即使也会面对网友，但得到的反馈几乎都是正面的。可在短视频平台，情况就不一样了。有一回，我录了一段小视频，自以为很新颖，上传后却看到网友善意的提醒：“月亮姐姐啊，你根本不懂年轻人的梗。”我当时真是百思不得其解，年轻人的梗究竟是什么呢？
　　我备受打击，怀疑是不是自己离开职场太久了，错过太多了。落伍，这个词第一次出现于我的脑海。但是，紧跟着，一股不服气浮上心头。以我的性格，肯定不会轻易服输啊！
　　于是，我一边探索，一边接着发短视频。网友们对我非常友好，给我许多中肯的意见，在他们的指引下，慢慢地，我摸到一些门路，粉丝数开始涨起来，终于有一天，我觉得“玩”短视频不难了。
　　我觉得短视频平台就像喷薄的火山，每天都涌现着最前端，最流行的内容，电视平台想要革新，就需要将这股滚烫的新鲜血液灌入自己的胸怀，要能接纳，才能领悟。而我自己，也只有拥抱新媒体，让自己不断地适应变化，才能真正意义上回归职场。
　　努力总会有收获的，近来我看到了自己的进步。总台推出的新媒体节目《央young之夏》，是充分吸收了新媒体的养分，并坚持电视台原有的对节目的高标准应运而生的。这台节目一推出就上了热搜，受到广大年轻人的关注与好评。
　　我积极参与了这台节目，担任一支队伍的“队长”。我们“玩”得很开心。我能感受到，从“主持人”到“队长”，我们表达信息的形式有所变化，但作为媒体人，富有责任心地向社会传递优质的内容，这一点是没有变的。
　　所以，有变化，也有不变的。
　　这一切在我2016年下决心休假时是完全预料不到的，但我觉得在当时，并没有必要看清楚未来所有的变化，也没有必要精心计算每种选择的得失，怀着一颗坦然的心，去面对发生的一切，这样就够了。