第13版:美食

秋食百合正鲜美

  •   秋风送爽,徜徉城关菜市场,但见那肥厚饱满、脆嫩鲜爽的百合鳞茎已在摊位上露脸,家常的食谱中由此又添了一美味。
      百合,对我来说并不陌生,它为我国名特蔬菜之一,各地均有分布,多年生的草本鳞茎植物,属百合科百合属,地下有扁形或近圆形鳞茎,小者如蒜,大者似碗。百合因鳞茎由许多鳞瓣重叠相合而成,故而得名。百合的鳞茎有的不能食用,有的能食用。食用百合的鳞茎呈扁球形,肥大,鳞片为白色或淡黄色,肉质很厚,味道甘美,品种有“卷丹”“小卷丹”“山丹”“天香百合”“白花百合”等。
      我国百合著名产地有浙江湖州、甘肃兰州等地,名品如甘肃兰州百合个头大,色泽洁白如玉,味极甜美,纤维很少,肉质肥厚细腻,名甲天下;江苏宜兴百合已有三四百年的栽培历史,质量上乘,煮熟后的百合略带苦味,但细细品来,则苦味变甜,甜而生津;江西永丰龙牙百合从宋朝开始就成为历代贡品,煮食香酥,别具风味;湖南隆回县龙牙百合以其干品瓣形肥大微弯,色泽洁白至宝黄,形似龙牙而著称;浙江湖州百合鳞茎肥厚,洁白如脂,肉质细嫩,滑腻如玉,芳香微苦,素有“太湖人参”之称;江苏南京百合栽培历史悠久,外皮白净、肉质丰满、香甜细腻,可长期储存。
      百合入馔历史悠久,古籍中载有“都波国无稼穑,以百合为粮”,古籍中还有说百合“捣粉作面食最益人,和肉更佳”。宋代林洪《山家清供》中载:“百合面:春、秋仲月,采百合根曝干,捣、筛和面,作汤饼,最益血气;又,蒸熟,可以佐酒。”明代高濂的《遵生八牋》称百合“采根瓣晒干,和面作汤饼,蒸食,甚益气血”。明代朱橚的《救荒本草》记载:“救饥,采根(鳞茎),煮熟食之甚益人气。蒸过与蜜食之或为粉尤佳。”清代时,兰州百合已作为蔬菜上市。
      百合,入菜脆甜清香,熬汤清凉爽口,其食用方法较多,既可作主料,又可作配料、汤料,且荤素皆宜。在家里,我喜欢以百合为主料,烹调出“西芹百合炒腰果”“香芹炒百合”“百合黑木耳炒肉片”“百合炒青椒”“秋葵炒百合”“百合煲鸡汤”“虾仁西芹百合”“火腿炒百合”“西芹百合炒鱿鱼”“百合炒蛋”等菜肴,为家庭餐桌平添几分花色。而我从医的爱人,却喜欢从药膳的角度烹制百合,如“枇杷百合雪耳羹”“百合红豆汤”“木瓜银耳百合汤”“南瓜百合汤”“百合薏米绿豆粥”“百合莲子粥”“百合瘦肉粥”等,也让家人品味不已。
      有趣的是,我国人民自古对百合怀有深厚感情,因为“百合”二字有“百事合心”之意。难怪,民间每逢婚宴,宴席上总少不了以百合烹制的菜肴。在我家乡温州的婚宴上,西芹百合、百合红豆羹这两道菜就时常在宴席上露面,以讨个“百年好合”的彩头;在年夜饭上,则喜欢端上一碗含有百合的八宝饭,寄寓“百事合意”,图个吉利。
      当然,人们还看重百合的药用价值。懂医的爱人对百合的药用价值如数家珍:百合是一味良药,祖国医学认为,百合地下鳞茎味甘、平,具有润肺止咳,清心安神,理脾健胃、补中益气、清热利尿等功效。现代医学研究证明,百合鳞茎含有的秋水仙碱、秋水仙胺等成分,对抑制癌细胞及急性痛风等有一定疗效。
      百合带给人们的不仅是美味,还有那好合的意蕴!我喜欢品味百合。

    缪士毅

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