腊八腌蒜可以说是传统习俗了,每到这个节日,家家必定都会腌制腊八蒜。一来,冬季食肉量增大,腊八蒜可以促进消化,抵御油腻、腥味,有强效杀菌的作用。另外,吃腊八蒜还可以防止铅中毒,有抗氧化的作用,对皮肤的保养有一定好处。用腊八蒜制作的各种美食也是别有一番滋味,赶紧找醋坛子,开始腌蒜吧。
腊八蒜炒肥肠
材料:肥肠、彩椒、腊八蒜、味极鲜、盐
做法:
1.肥肠洗干净,切成片,彩椒清洗干净,掰成小块备用;
2.锅内水烧开,放入肥肠,大火焯三分钟,可以去油,再进一步清洗;
3.把锅清洗干净,换水再次烧开,彩椒焯一分钟捞出备用;
4.腊八蒜切片,倒入点腊八醋备用;
5.锅内热油,葱姜蒜爆香以后,一起放入肥肠和彩椒煸炒,倒入味极鲜和盐翻炒,烹入腊八蒜和醋,炒出香味,最后撒入鸡精就可以出锅啦。
腊八蒜炒杏鲍菇
材料:杏鲍菇、生抽、蚝油、腊八醋、腊八蒜、老抽、淀粉、葱、芝麻
做法:
1.杏鲍菇切长方片,腊八蒜切片;
2.生抽、老抽、蚝油、腊八醋、芝麻、淀粉糊调配在一起;
3.锅内倒油,将杏鲍菇片炸至两面金黄捞出即可;
4.锅中留适量油,放入葱和腊八蒜,稍微炒一下后放入杏鲍菇翻炒片刻,把事先调好的料汁倒入搅匀即可出锅。
腊八蒜炒牛肉
材料:生牛肉、腊八蒜、青椒、洋葱、圣女果
做法:
1.牛肉切片,用料酒、胡椒粉、生粉腌渍;
2.洋葱、青椒切片,腊八蒜和圣女果如果个头较大,切成两半;
3.炒锅下底油,放入牛肉片翻炒,至半熟放入洋葱及青椒,翻炒2分钟,放入腊八蒜,适量盐、鸡粉、糖、料酒,大火、颠勺翻炒;
4.出锅前放入圣女果,如果用彩椒代替,可在放入调料时放入青椒。