寻根溯源
　　1.出自姬姓，避难改姓。据《广韵》和《元和姓纂》等有关资料所载，周成王弟唐叔虞之后封于韩，韩灭，子孙散于江淮，江淮韩、何谐音，字随音变，遂改为何氏。
　　2.据《神州姓氏新考》所载，为唐代“昭武九姓”之一。
　　3.据《汉书·五行志》《魏书·官氏志》《五代史》《兰州府志》等资料所载，出自冒姓或赐姓。
　　4.出自少数民族改姓。阿里侃氏、赫舍里氏、栋鄂氏、辉和氏等改姓。
　　得姓始祖
　　何庶。战国时韩国贵族，韩非之子。公元前233年，韩非遭秦相李斯所害，为避灭族，庶一族迁居庐江。公元前230年，韩国被秦国所灭。怀着亡国之恨的韩国人企图刺杀秦始皇，但均未成功，反而引发了秦始皇对韩国百姓的大肆围捕与追杀。在追杀过程中，韩王安首当其冲，其子孙臣民为了活命而四处躲藏。在江淮流域方言中，韩与何谐音，庶为避秦兵继续围捕，遭受灭门之灾，于是便改“韩”氏为“何”氏，从而诞生了何姓。正如司马迁为何氏受姓始祖庶公提写的像赞所云：“更名改姓，因避强秦，宁去侯统，甘为庶民，承先启后，继旧开新，既明且哲，以保其身。”
　　繁衍播迁
　　何姓最早发源于今安徽庐江，早期主要分布于江淮流域及江淮流域以北地区。以安徽、江苏两省及邻省山东、河南为主要繁衍中心。其后，在山东的东海，安徽的庐江、合肥，河南的淮阳及四川的郫县，何姓均发展为当地望族。在两汉至魏晋南北朝时期，何姓由江淮迁入山东、河南、河北、山西、陕西、四川等地，从而形成以我国北方为主要繁衍地带的局面。在这一时期，何姓逐渐繁衍壮大，且形成了庐江、陈郡、东海三大郡望，在政治上与文化上出现大量高官与名人，终使何姓成为名门望族，从而为他们以后的发展打下了坚实基础。后由于“永嘉之乱”，何姓在晋代开始南迁，成为“入闽八姓”之一。在隋唐时期，何姓在我国南北地区均得以巨大发展。尤其以南方各地繁衍为盛，在此时期，何姓族人在各个领域均出现了十分突出的人物，同时也显示出其聪明才智。同时，何姓在唐朝中期再次大举入迁福建，使何姓得以继续发展。宋元时期，何姓由于身处南方且南方经济持续发展，从而也使其成为当时更大的望族，此间人才辈出，进士及第者不可胜数，忠义之士也屡屡出现，忠义爱国成为何姓当时的历史特色。但到了元朝，何姓有成就的文人逐渐增多，文名逐渐掩蔽了政声，出现了何姓人一辈子不求闻达显要的现象。明清时代，何姓的发展自北向南大规模快速推进，且出现不少钟鸣鼎食之家和世代簪缨之族，出现了何姓文化兴盛，专门人才众多，涉及领域广泛之现象，家族逐渐壮大，从而遍布于全国各地。
　　宗族特征
　　1.何姓族人具有历史复杂，分布广泛，流徙频繁的特点。
　　2.何姓一族的历史发展演变具有复杂性、多样性的特征。
　　3.何姓族人历史上在政治、经济、文化等领域内，均是人才辈出、名人不断，为中华民族的发展作出了巨大贡献，而本族同时也得以巨大发展，根深蒂固、枝繁叶茂。
　　4.各支何姓字行辈分排列有序。清光绪三年何咸定修《何氏家谱》，金陵何姓一支字行为：“礼义齐宗秩，诗书昌茂昆，芳名永远播，恭敬奕常新。”1921年何毓琪等修《何氏大同宗谱》，安徽庐江何姓一支字行辈分为“允隆笃信修正果，瑞欣嘉宠敞祯休，恽督邵歆佟比敬，廷煌成宪宾洁宏，美沚钺时显循志，坚积亘昌永金钺，昭泰。”同谱另一支宗字行为：“忠孝荣永文章庆。”维修字行辈分为：“祥令国锡泽树勋。”1934年何文绮修《何氏家谱》，广东南海何姓一支字行辈分为：“绪业荣宗祖经纶耀国家。”
　　大槐树寻根
　　明洪武至永乐年间，为恢复生产、充实国力、发展经济，使人口均衡，明朝政府于洪武初年制定了移民屯田的复兴之策，开始了迁民戍边的非常之举——洪洞大槐树移民。移民活动历时近50年之久，达到1230个姓氏、150万移民之众，何姓为洪洞大槐树重要的移民姓氏之一。
　　明朝洪洞大槐树移民何氏始祖为平阳、太原二府,泽、潞、辽、汾、沁五州,洪洞、赵城二县等籍人氏。明初奉旨在洪洞大槐树集中迁往异地,至清末其后裔分布:河南、山东、河北、北京、天津、陕西、甘肃、宁夏、安徽、江苏、湖北、湖南、广西、内蒙古、辽宁、吉林、黑龙江、山西等地。何姓祖先神位供奉在大槐树景区祭祖堂四号供橱。

山西晚报记者 白洁
（资料来源：洪洞大槐树寻根祭祖园景区）

　　延伸阅读
　　秉公执法的何武
　　何武，字君公，西汉蜀郡郫县人，为人仁厚，秉公执法。初为郡吏时，地方便开始传颂何武公正办案的故事。
　　当地一个富户，临终时因儿子太小，就将家产交给女婿掌管，并立下遗嘱今后要将家传的一把宝剑传给他的儿子。待富户的儿子长大后，女婿却不归还宝剑，于是二人对簿公堂。何武经过调查走访，并从女婿不归还宝剑看出其贪得无厌，就在公堂上作出判决，断定不仅这口宝剑要归还，而且整个家产也必须物归原主，即归还给富户的儿子，而这十几年来女婿对家产的享用不再计较。这个断案的结果，获得当地老百姓的赞扬，认为何武确实是严明公正、为民作主的好父母官。
　　何武秉性纯良、为人公正，还在做下级官吏时就得到上司太守何寿的赏识，认为他有宰相器量，后来果然一直做到御史大夫、大司空等官职。