内分泌失调，在很多人看来可能就是湿气重、浑身酸痛，或处于青春期的男生、女生脸上冒几个痘痘、入睡困难等。虽然男性女性都会经历内分泌失调，但相对来说，男性的内分泌失调表征不怎么明显。可是，对女性来说，内分泌系统失调，可能在生命的各个时期都会影响自身的健康。
　　“真正的内分泌失调并不是大多数人想的那么简单。”山西省人民医院内分泌科主任医师苗芳表示。
　　为什么这么说？内分泌系统又是如何影响女性健康的？
　　A　与生活息息相关
　　苗芳介绍，内分泌系统，这个看似神秘却与我们的日常生活息息相关的系统，调节着人体的生长发育、新陈代谢、生殖衰老等众多生理功能。而激素的分泌有着其自身的节律，季节变化、昼夜更替、睡眠、饮食和应激均属于影响激素节律的因素。为了适应各种因素的变化，激素反馈调节系统也形成了相应的节律。如果这些因素突然改变，原本的节律就会被破坏，导致内分泌失调。
　　导致内分泌失调的原因有很多，环境、压力、不良的生活习惯、体重过重、营养不良、作息不规律等都会影响人体内激素之间的平衡。而某些食物，如高糖、高盐、高脂和含有人造添加剂的食品也可能影响人体的内分泌平衡。另外，女性随着年龄的增长，卵巢功能和雌激素水平会逐渐下降，容易出现内分泌失调等问题。除此之外，还可能有其他因素的影响，如长期使用避孕药等。
　　“内分泌失调是不分男女，也不分年龄的。”苗芳表示，当出现内分泌失调时，女性可表现为肌肤恶化、脾气急躁、妇科疾病、肥胖、不孕、乳房疾病等；男性则更多表现为脸上长痘、睾丸内分泌异常的病变等。“很多十五六岁的小姑娘来内分泌科就诊，主诉就是月经不调，这也可能是内分泌紊乱引起的。”
　　另外，某些因为内分泌失调而导致的疾病在男女中也都比较常见，比如桥本甲状腺炎。“这是一种常见的甲状腺疾病，发病率很高，由于众多原因患者体内容易产生一些自身免疫性抗体，长期存在于体内，当免疫调节功能受损时会对甲状腺激素水平产生影响，进而出现甲亢或者甲减的一些临床表现，这时就需要及时就诊。”苗芳说。
　　B 女性在特殊时期更应注意
　　“内分泌系统对女性健康影响显著，尤其在青春期妊娠期、更年期这些重要时期。”苗芳说。
　　青春期是女性生长发育的关键期。苗芳表示：“这一时期，性腺激素的变化对男孩女孩的性发育和身高增长至关重要。如果性激素分泌异常，可能导致性早熟、性幼稚或身高异常等问题。”因此，她提醒家长们应密切关注孩子的生长发育情况，一旦发现异常迹象，应及时就医进行内分泌激素水平的相关检查。
　　孕期，是女性生命中一个充满喜悦与挑战的阶段。“在妊娠期，女性体内激素水平会发生巨大变化，容易引发妊娠期糖尿病、妊娠期甲状腺疾病等内分泌问题。”这些问题不仅关乎孕妇的身心健康，更可能对胎儿的生长发育造成深远的影响。因此，她建议孕妇应定期进行产检，密切关注血糖、甲状腺功能等指标的变化，确保母婴健康平安。
　　更年期，则是女性生命中的一个重要转折点。苗芳感慨道：“随着卵巢功能的逐渐衰退，女性体内雌激素水平如落叶般凋零，潮热、情绪波动、骨质疏松等更年期症状纷至沓来。”然而，这些症状并非不可战胜的敌人。她建议女性朋友们通过合理的饮食调整、适量的运动锻炼以及必要的药物治疗，可以有效缓解更年期症状，让生命之树在岁月的洗礼中依然焕发光彩。
　　C 守护“平衡”的关键是健康生活方式
　　在采访中，苗芳特别提到了多囊卵巢综合征（PCOS）这一常见的女性内分泌疾病。她指出：“PCOS如同一座难以逾越的高山，阻挡着许多女性实现生育的梦想。”PCOS患者常伴有月经紊乱、高雄激素血症和胰岛素抵抗等症状，这些症状不仅让女性的生育之路布满荆棘，还可能增加患糖尿病、心血管疾病的风险。面对这一挑战，她表示：“对于PCOS的治疗，我们应采取多学科合作的方式，从调整生活方式、药物治疗到辅助生殖技术等多方面入手，帮助患者实现生育愿望。”
　　对于很多人关心的“内分泌失调会导致肥胖吗？”苗芳表示，内分泌失调确实可以引起肥胖。因为内分泌系统通过激素调节身体的代谢、能量平衡和体重，当这些系统失调时，可能导致体重增加。但不能说肥胖就一定是内分泌失调引起的，需要具体问题具体分析，所以建议大众出现某些相关症状时，及时进行医学检查和治疗，以确保整体的健康状态。
　　“我们注重早期筛查和干预，特别是在青春期和更年期这两个关键时期。像在我们医院，科室会通过定期体检、健康宣教等方式，提高女性对内分泌健康的认识，及时发现并治疗潜在问题。”苗芳说。她鼓励大众均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物；适量运动，增强机体免疫力；保持良好的心态，避免长期焦虑和压力累积。同时，她还强调了定期体检的重要性：“通过定期体检，我们可以及时发现并干预可能存在的内分泌问题，做到早预防、早治疗。”
　　最后，苗芳对公众尤其是女性提高内分泌健康的认识提出了期望：“我们希望女性朋友们能够正视自己的健康问题，不要因焦虑而迷失方向。加强体检意识，关注特殊时期的内分泌变化，及时就医寻求专业帮助。同时，我们也呼吁社会各界给予女性更多的关爱和支持，共同促进女性健康事业的发展。”

　　山西晚报记者　张梦莹　实习生　张佳雨