五十岁，是人生的另一阶段，我决定开启一种新的生活方式，有意识地减少一些不必要的应酬，并开始艰难的戒酒历程。小城不大，但人际关系错综复杂，在一起吃吃喝喝似乎成了交往的重要纽带。然而，喧嚣背后，我时常感到一种难以言喻的空虚和疲惫。
　　决定戒酒，我心中五味杂陈，这意味着要与过去的生活方式彻底告别。但是，唯有减少一些无意义的应酬，才能净化自己的身心。于是，我开始编织各种理由来推托应酬，比如“已经吃饭了”“有客人”“正吃着药呢”，意在为自己筑起一道坚固的防线。当然，谎言也会有露馅的时候。有一次，一个朋友较真地问我：“你说吃药了？在哪个医院拿的？”我随便编了个医院的名字，没想到他竟然马上掏出手机打了过去。那一刻，我的心跳到了嗓子眼儿，生怕穿帮。结果，不出所料，谎言被揭穿了，我尴尬得满脸通红。
　　随着时间的推移，那些好哥们儿似乎也明白了我的决心。他们不再强求我喝酒，也不再频繁地邀请我参加酒场。我渐渐适应了这种生活方式，感觉身心都变得轻松起来。原来，一顿饭最少得坐两三个小时，现在我可以用节省下来的时间，做自己喜欢的事情了。我不再需要坐在酒桌上，忍着腰疼屁股疼，说着虚伪的客套话。
　　应酬少了，大鱼大肉也吃得少了。我开始注重饮食健康，粗茶淡饭成了餐桌上的常客。血压渐渐恢复正常，睡眠变得规律起来，胆固醇、甘油三酯这些曾经让我头疼的指标，也都随之降了下来。我深刻体会到，减少应酬，确实是健康的助推器。
　　应酬少了，可以有更多的时间留给家人。我开始尝试着自己做饭，把每一道菜都做得更有味道、更有仪式感。现在，我每天都会提前准备出菜谱，不会的就在抖音上搜。那天做的清蒸龙虾，那鲜美的虾肉，搭配着绿油油的葱丝和香菜，和着盘边上精心雕刻的心形胡萝卜，让家人大呼惊艳。儿子更是笑着说，人间烟火气，最抚凡人心，这才是家的味道，这才是老爸的味道。
　　除了做饭，我还和家人一起看电影、散步、聊天。这些看似简单的事情，却让家庭关系变得更加和谐融洽。我开始珍惜与家人相处的每一刻，因为我知道，这些时光是无比珍贵的。
　　应酬少了，也有更多的时间来做自己喜欢的事情。我重新拾起那些曾经被遗忘的爱好，开始读书、搞创作。在静谧的夜晚，泡上一杯香茗，捧起一本好书，自己沉浸在书香里。坐在电脑前，我敲打着键盘，用文字记录下生活的美好，抒发自己的情感和思想。精神境界提升了，生活也变得更加丰富多彩。
　　减少应酬，是一种修行。它让我学会自律，学会拿得起放得下，不再追逐名利，不再在乎别人的看法。我开始活在自己的世界里，按照自己的节奏和方式去生活。这种修行让我变得更加通透和坦荡，也让我找到了属于自己的幸福和满足。

□李洪芳