随着数字经济的到来，线上线下消费的深度融合，越来越多的人喜欢宅在家里，各种发明创造也在满足人们偷懒的需求。
　　从长远看，懒人消费促进了新业态、新供给的出现，给人们更多的选择。许多互联网平台，让更多的商家与用户对接，挖掘新的消费增长点，这样的趋势不会改变。
　　但从身体健康来看，作为成年人也要学会理性选择。
　　例如，我们现在会经常听到，有的人为了锻炼身体，放弃了开车或者坐车的方式，而选择走着或者是骑自行车去单位上下班。有的人选择晨跑或者夜跑增强体魄。这种方式不仅可以锻炼身体还可以呼吸新鲜的空气。相信这比长时间宅在家里，出门就上车的生活方式更有益身体健康。
　　再比如，懒人支架。以前人们看平板电脑或者是手机，总是用手举着看，时间久了会因手会酸而放弃继续观看。这对我们的眼睛健康未尝不是一件好事，但是有了懒人支架，人们躺着也能看电子产品了，人们连手都可以懒得用了。虽然这种创意小产品有实用性，价格不高，也受到了市场欢迎，但人们往往忽略了长时间看电子产品、平躺着看对眼睛的危害。
　　其实懒人经济只是一种形象的比喻，以“懒人消费”来换取闲暇时间，节约了时间成本，未尝不是一件好事。但作为成年人，当我们在进行懒人消费时，也要懂得选择有用的产品。俗话说“饭后百步走，活到九十九”，毕竟多出去走走，多运动，才是保持身心健康的最佳方式。

张剑雯