打开朋友圈，晒“撸铁”、“打卡跑步”、“吃健身餐”的人是越来越多，也不难发现，近几年随着全民健身不断深入人心，很多市民的健身意识也在逐步增强，周边开始健身的人不少，健身房、健身工作室、健身俱乐部也越来越多，几乎已经是遍地开花。

健身房数量激增

　　“我应该算是健身意识比较早的那一批人吧，2006年就在双塔西街体育馆附近的中体倍力健身房办了卡。因为当时刚搬新家，搬到双塔东街省人民医院附近住，这个健身房是距离家里最近的，所以记得特别清楚。”有着十余年健身经验的李海告诉记者，当年大家健身意识还没有这么强，去健身房健身都算是奢侈的事情，有点规模的健身房也不多，自己办理的两年健身卡花了6000多元。但是这几年，发现身边的健身房是越来越多，价格也很亲民，9月份刚在亲贤街长治路附近的健身房办了一张三年健身卡，花了2888元。
　　“太原大大小小的健身房最少也有200家，每月都会新开一到两家。每条街道上几乎都会有家健身房。”12月4日，记者以长风街的和信摩尔写字楼为中心，在直径一公里内就看见6家健身房，长风街百盛健身、浩泰健身、劲运健身俱乐部、体育西路百盛健身、长治路氧动力健身俱乐部、平阳路福斯健身。随机走访其中几家，里面器械区、动感单车室、操房、拳击区、浴室等区域划分都大致如此，有的健身房还有泳池，每家环境都不错，器械也非常新。咨询价格后，发现每家活动虽不同，但是对比一下也大同小异，差距不大。随后，打开导航地图和团购平台，输入“迎泽区内健身房”，恒威国际健身俱乐部、锐虎搏击健身俱乐部、超体城市健身会所等就出来二十余家，让人眼花缭乱。采访中，很多销售人员都表示，哪里人气旺哪里就会出现健身房，这几年健身房数量增加，但其实就是跟着人群走的，未来可能还会更多。
　　记者了解到，目前常见的健身房主要分为三类，一种传统健身房，消费者需要月卡、季卡或者年卡，可以免费上团体课、使用器械或者购买健身教练“一对一”授课；第二种专门进行私教课程的健身工作室，不必办卡，只需要购买一定数量的私教课程就可以“一对一”或者“一对二”上课；第三种就是舞蹈室、搏击馆、瑜伽室等面向特定人群的健身房。
　　健身房的兴起和体育、经济的发展密不可分。据有关数据显示：2015年中国经常参加体育锻炼的人数为3.6亿人；2020年计划增长到4.35亿人；2025年计划增长至5亿人；2030年计划增长至5.3亿。2016年至2025年，10年间，中国运动健身人数将以39%的速率增长。中国健身休闲产业规模也将大规模增长，2015年中国健身休闲产业规模达8000亿；2025年计划增长至3万亿。2016年至2025年，10年间，中国产业规模增长率将高达275%。十年间，各地健身房如雨后春笋般涌现，健身房数量增加了将近18倍，未来还将迎来爆炸式增长。

学员一波接一波

　　为什么现在越来越多的人开始健身？
　　长风街附近人流量多、健身房也不在少数。12月2日晚，记者来到平阳路福斯健身时，游泳池还有几位学员在游泳，池边还有教练指导；跑步机区域只有几台机子是空闲的，器械区也有学员自己练习，很多私教也在上课。每天晚上6点开始，这家店人流量就开始增多。工作人员告诉记者，晚上6点到8点人最多，很多人下班后就先来健身，锻炼完洗个澡吃点东西才回家。目前有1600多个会员。
　　“前两年体检出脂肪肝，想着自己才30岁就有了老年病，觉得特别不甘心，就想通过锻炼改善。”33岁的李小姐健身前的夜生活主要就是刷剧、刷微信、刷微博，除了必要的应酬外，回家吃完饭就躺着看电视剧，玩微博，往沙发上一瘫就是几个小时。自从检查出脂肪肝后，一激动就办了张健身年卡，强迫自己每周来两三次，跑步、游泳、操课轮流练习，经过将近两年的锻炼，现在各项指标已经正常。
　　“穿衣显瘦、脱衣有肉就是我追求的目标。”家住迎泽西大街中铁十二局附近的姜超是朋友中著名的健身达人，他说，健身的主要目的就是减脂塑形，让自己身材变得更好，这几年花在健身上的钱已经有两三万，效果也是比较满意的。
　　“身材只是健身的目的之一，更重要是健康和快乐。不用多，你只要坚持三年，将会拉开和周边人某些方面的距离，走路会觉得越来越轻。我健身游泳经历很长并且从中受益匪浅，如果中断了身体会不适应。所以我可以不问体重增减，义无反顾坚持下去。”李海也告诉记者，有些人健身就是为了瘦，她们太渴望瘦了，眼睛死盯着体重秤，岂不知体重也和股票一样不会单向的涨跌，很多时候都是波动的，何必那么痛苦呢，健身本来是一件快乐的事，体重终有一天会悄悄地令你满意的。还有些人健身就是兴趣爱好，只为增强身体素质，能让自己常保持一种健康的状态。但不管处于什么初衷，都建议健身者能保持平常心，不要只追求体重。
　　采访中，记者了解到，来健身房的会员大部分都是以减脂塑形为目标，另一部分则是想通过运动释放工作压力，年龄层以20岁—50岁为主。虽然健身的人是一波接一波，但是能坚持健身的人只有少数。

健身工作室抢占市场

　　除了传统健身房，如今一些健身工作室、健身管家、健身会所等也纷纷兴起抢占这块市场。
　　“其实我很看好健身行业的前景，只不过现在行业内存在的问题较多，如何能迎来新的机遇，成了大家需要思考的问题。”董先生从大四开始就坚持健身，到现在已经有近8年的时间，期间也办过多家健身房的卡，上过课。去年初，经过考察，在亲贤街长治路一家办公楼内成立了健身工作室。他告诉记者，在太原传统健身房投资比较大，从70万元到上百万元都有，还有健身房号称投资上千万，但年卡的费用却不是很高，中端健身房年卡在2000元左右。这样的话盈利方式无非就是吸收新会员，刺激老会员二次消费，说白了就是“办卡、卖课”。在健身房同质化严重、盈利模式单一的情况下，只要经营中一环出现问题，资金链就会断裂，就会让经营陷入困境。所以他就先尝试着做健身工作室，前期投资了30万元，场地租金装潢花了将近20万元，器械之类花了10万元，经过一年多营业，抛去水电物业人工这些开支，几乎没有盈利。“第一年没有赔钱就已经很满意了，与传统健身房相比，我们这个工作室不具备价格优势，更注重环境装潢和服务内容。”董先生表示，除了针对性训练计划等服务外，他们还会做一些培训的工作，平衡开支。这一年也收到了会员良好的口碑，会员数量也逐渐增多。
　　而另一家健身工作室除了“一对一”私教、小团课之外，还通过开发健身餐、线上课程等多种模式增加营收，也取得了不错的成效。
　　“小团课以不同的训练目的来制定课程内容，能自由调整训练难度、适合人群广泛，而且通过课程设计、小工具的应用，让课程更具有趣味性。此外还有不同课程的训练营，提供各种健身餐。目前看来，会员都很满意。”小周在长兴南街拥有一家健身会所，和传统健身房相比，这里面积较小，但基本设施齐全，他这里能住宿，有全封闭减脂训练营、半封闭减脂训练营还有包月私教课，平时还接企业团建等活动，这些都算是其健身会所的独特优势，而且即使没有时间到健身房，还可以根据会员时间在线授课，这样的模式，在太原还不普遍。小周表示，其实线上授课方式效果并不是太理想，但是他还是认为未来健身房发展在于课程和服务的差异化，那样才能吸引会员加入，健身行业未来前景还是很不错的。
　　其实无论健身房、健身工作室、健身会所，无论哪种叫法、哪种方式，都是想通过新型健身模式结合互联网探索的一种手段，借助各种方式打开新思路，吸引更多的消费者，创造新的盈利方式。但这条路怎么走，还值得大家共同探索。

本报记者李若男 摄