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霍州农商银行：开展心理健康培训活动
本报临汾消息 近日，霍州农商银行开展了“心阳光 爱不断”心理健康培训活动。
此次培训邀请了国家二级心理咨询师为员工授课，讲师以“合理处理自己的情绪”为主题，围绕正确认识自己的情绪、负面情绪的危害、释放负面情绪的方法和让自己的生活丰富起来四个内容展开，理论结合实践，对学员们进行了心理健康知识的普及和交流。其后，按照一员一事的原则，根据部分员工的实际状况逐个深入浅出进行分析，从如何正确处理家庭和工作的关系对学员进行心理学指导，提高大家对工作、家庭、生活等诸多方面带来的压力情绪的认识，并针对性地教授大家压力管理的方法与技巧、情绪纾解与调解技巧。（郭妍）
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