肝癌是一种高度致命的疾病，其发病率和死亡率呈现上升趋势，给患者和家庭带来了沉重的负担。

肝癌的危害与诱因

　　一、生命威胁：肝癌是一种高度恶性的肿瘤，常常在晚期被发现，此时治疗效果往往不佳，患者的生存率较低；二、生活质量下降：肝癌患者常常伴随着疼痛、乏力、黄疸、食欲不振等症状，这些症状严重影响了患者的生活质量；三、经济负担增加：肝癌的治疗费用高昂，包括手术、放疗、化疗等多种治疗方式，以及后续的康复和护理费用，给患者和家庭带来了沉重的经济负担。一些家庭可能因此陷入贫困，无法承受巨额的医疗费用；四、乙肝、丙肝、酒精肝等，与肝癌密切相关，规范治疗乙肝和丙肝，可以有效预防肝癌。未来肝癌的发生与乙肝、丙肝和酒精肝的相关性可大幅降低；五、黄曲霉素易诱发人、鼠、禽患肝癌，致癌所需时间最短可为6个月，建议患者及家属禁食在潮湿环境存放超过48小时食物；六、烟酒对身体有害，可诱发肺癌、胃癌和肝癌；七、中医提倡的肝脏排毒为晚上11点之后。如果长期熬夜会对肝脏造成一定程度的损害。

肝癌的预防措施

　　一、健康教育：健康教育是预防肝癌的重要手段之一，引导人们树立健康的生活方式和良好的饮食习惯；
　　二、接种疫苗：乙型肝炎病毒是导致肝癌的主要病因之一，因此接种乙肝疫苗是预防肝癌的重要措施；
　　三、定期体检：定期体检可以早期发现肝癌的高危人群，并进行及时治疗，提高患者的生存率。对40岁以上乙肝表面抗原阳性、患慢性肝炎或肝硬化5年以上、直系亲属中有肝癌家族史的人，建议每半年检测甲胎蛋白和肝脏B超，是早期发现肝癌的最有效的方法；
　　四、饮食健康：良好的饮食习惯对预防肝癌至关重要；
　　五、避免烟酒：吸烟和饮酒是导致肝癌的危险因素之一，因此应尽量避免吸烟和过量饮酒；
　　六、落实健康政策：政府和医疗机构也需要加强对肝癌的防控工作，加大投入，提高肝癌的筛查率和早期诊断率。同时，建立健全的医疗保障体系，减轻患者的经济负担，为患者提供更好的医疗服务；
　　七、保持良好心态：现代人生活压力越来越大，尤其是不良心态对免疫系统有负面影响。保持心理健康，注意劳逸结合，注意休息，适当运动，增强免疫力。

山西盈康一生总医院 王艳丽