最近爱上跳广场舞，没想到这里竟藏着幸福的秘诀。
　　每晚夜色降临，公园的广场上就开始热闹起来，大人们在这儿唱歌跳舞，小孩子在这儿嬉戏玩耍，还有人摆摊卖各种吃食和各色玩意儿。这里的广场舞队伍分作前后两拨儿：先是一群上了年纪的阿姨，跟着舒缓的音乐做些简单的动作。等她们跳够了，场子就交接给一帮活力四射的姐姐们。她们的音乐热辣劲爆，极具动感，我就跟这拨儿跳。左右也要运动一下，既不用去健身房花钱锻炼，又比单纯跑步多些花样，甚好。
　　舞蹈动作虽然稍显复杂，倒大多是左右对称的，并不难学，跟着前面的熟手，照葫芦画瓢就是了。其实跳得好不好是完全不打紧的，又不是为了表演或是比赛，不过活动活动筋骨而已。不必紧张，毫无压力，我尽情舒展身体、跃动四肢。扭扭臀、摆摆手，一切思虑停止，整个人浸没到音乐的滚滚波涛当中，随之辗转漂流。那一刻我终于体会到什么是身心合一，什么是活在当下。手舞足蹈之间，眼里竟淌下幸福的热泪。
　　孩提之时，乡村里广场舞尚未普及，那时候流行的是传统的民间大秧歌。严冬农闲时节，月华初上时分，全村老少一齐出动。男的敲起锣鼓，女的扭起秧歌，人们踏着鼓点、挥着绸扇，时进时退，扭来扭去，又好看又好玩儿。我的很多发小都兴致勃勃地跟着大人们跳，我也很想加入其中，却无奈性格太腼腆，到底没有勇气迈出这一步，只好长久地做个看客。
　　以前委实是脸皮过于薄了，总觉得周围一双双眼睛严苛毒辣，一举一动皆小心翼翼，从小到大如临深渊、如履薄冰，生怕哪里行差踏错，落人笑柄。但凡别人一句不满的话，那豆大的泪珠就兜不住了。
　　不堪其累的我，慢慢学着将他人的评价与自己的体验区隔开来。我活着的意义是去感受生活的美好，这份感受只从我自己的内心出发，实在没必要受到旁人的干扰。别人怎么看是别人的事，我自己什么样是我自己的事，只要没有逾越道德边界，一切且率性而为。
　　现在，我终于可以毫不在意旁人的目光，肆意地舞动起来，轻盈的、自由的灵魂可以没有任何负担地逍遥在天地之间——当然这里也没有认识我的人，不过就算在故乡，我也是可以肆无忌惮地狂舞的。今日之我已非昨日之我。
　　屏蔽了旁人眼光才能全身心投入，这在我以前演奏古琴的经历中是难以体会到的。对于一般的事情，我大可不必在意自己表现好坏，但古琴是我的本职工作，我很难不对自己的职业发展有所期许。我希望自己技术更加精湛，我希望在比赛中拿到奖项，我希望在教学中赢得学员的信服，我希望在演出中得到观众赞赏。然而我的种种功利性欲求与艺术的无功利本质背道而驰，这使我在演奏之时每每杂念丛生、甚至战战兢兢，很难自由挥洒、全情投入——真可谓是作茧自缚了。
　　人啊，总是为着某种好处才去做一件事，精明的我们以为这样才获利最多，殊不知过强的功利心往往会遮蔽事情本身的美好——
　　学习是为了成绩高吗？难道就不能只是为着满足探索世界真相的好奇？
　　欣赏艺术是为了彰显自己有品位吗？难道就不能纯粹出于对爱与美的向往？
　　阅读经典是为了夸耀自己有学问吗？难道就不能纯粹出于对智慧和真理的渴求？
　　……
　　我这么些年执着地学琴、辛苦地练琴，是为了生存吗？是为了名利吗？是为了梦想吗？能不能仅仅出于热爱？因热爱而沉醉而痴迷，而“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至”？就如广场上跟随音乐奋力舞动的我，虽全力以赴乃至汗流浃背，却并不为了得到什么，也并非想要去到哪里，只是享受着生命于此刻的尽情释放。
　　不念荣辱，不计得失，敞开怀抱，忘我投入，在每一个当下充分活过，自会有幸福的一生。

龚莲伊