第B02版:法治天地

应县、怀仁、山阴三家法院

联合举办心理健康专题辅导讲座

  本报讯(记者章大军)9月20日,应县法院特邀山西警察学院心理学副教授王艳红作心理健康专题辅导,应县、怀仁、山阴三家法院的院领导及干警聆听讲座。
  讲座上,王艳红以“心理赋能提升新质战斗力”为题,采用幽默生动的语言、引人入胜的事例,从压力识别、压力应对、学会自我调节等方面,就面对压力与情绪问题如何进行调整、如何保持良好心理状态进行了深入浅出的讲解。
  干警们表示,聆听讲座后对自身心理健康状态有了更加清晰的认识,进一步掌握了心理健康知识及情绪管理、释压减压的有效办法,增强了自我调节能力和抗压能力,提升了生活智慧和竞争优势,也将以更加健康积极的心态和饱满的热情投入到今后的生活和工作中。

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