第13版:美食

惊蛰时节花样吃梨

  •   惊蛰时节,吃梨就成了这个节令中的重要内容。除了作为水果食用,梨也可以作为食材,做出很多美食。
      雪梨炖肉
      原料:雪梨、瘦肉、红枣、枸杞、花椒、姜。
      做法:
      1、雪梨去皮去核,切成滚刀状;
      2、枸杞洗净、红枣洗净,炖锅里放入红枣和雪梨,加入适量的水开始炖煮;
      3、雪梨炖煮时,把用淘米水浸泡过的瘦肉清洗干净,在奶锅中放入开水、花椒和姜片,烧开滚两次,再加入瘦肉。雪梨要先炖软再加肉。瘦肉焯水时放入花椒,是为了祛除腥味儿,这样炖出来的雪梨瘦肉汤才清甜可口;
      4、捞出瘦肉,清洗干净,放入已炖40分钟左右的炖锅中,继续炖10分钟左右;
      5、放入枸杞再炖一会儿即可。
      酸甜萝卜梨丝
      原料:萝卜、梨、白醋、米醋、白糖
      做法:
      1、适量的萝卜和梨切丝或擦丝,也可两种食材都切成小滚刀块。
      2、调入适量白糖和米醋腌制十五分钟就可以吃了,不要腌得时间过久。
      梨撞虾
      原料:鲜虾、梨、蛋清、花椒、料酒、盐、糖、淀粉。
      做法:
      1、梨去皮切块,虾去壳开背;
      2、碗里放入虾仁,加入一个蛋清,加入一勺料酒,加入一点点盐,一勺淀粉,拌匀,再加入一勺食用油,拌匀备用;
      3、花椒用小火炒一下,炒好的花椒用擀面杖碾碎;
      4、锅里烧热油,六成热时放入虾仁炸两分钟,再放入梨块,一起再炸一分钟,捞出沥干油;
      5、锅里放半碗水,加一勺白糖,一点点盐,待水冒小泡泡时放入小半碗淀粉水,倒入虾仁梨块翻炒,芡汁浓稠就可以装盘了。

      山西晚报记者 李雅丽整理

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