为缓解专职队员训练及各项繁重任务带来的压力,提高心理素质,确保专职队员身心全面发展,增强队伍的凝聚力和战斗力,近日,汾西县消防救援大队邀请心理学专业老师,为该大队全体人员开展心理健康讲座及咨询服务活动。
课上,心理老师根据消防救援队伍职业特点和工作任务,从“心理健康”的定义、当前消防救援人员常见的心理问题、影响消防救援人员心理健康的因素、如何解决消防救援人员心理健康问题、提高心理素质以及执行重大任务后的心理评估、日常工作情绪管理等方面进行了详细的解读,教育引导消防救援人员正确看待压力,找到真正适合自己的解压方式和针对性措施。
活动中,心理学老师还根据实际情况分别进行了一系列团体辅导游戏互动,队员们体验了一系列独特的小游戏,充满了欢声笑语。
通过这些小游戏,队员们不仅放松了身心,释放了日常工作中的压力,还深刻体会到了团队合作的重要性。
刘江 成梅