早晨起来一看，外面下起了小雨。和以前不同的是，我并没有立刻起床，而是翻身将被子拉到肩上继续睡。以前我会责怪自己懒惰，并且会算计着这一个小时可以做多少事情。但是听着雨声，我觉得今天的早晨挺好的。
　　到了四十岁左右的时候才明白一个道理：成长并不是要成为人人喜欢的人，而是可以不在乎他人是否喜欢自己。
　　年轻的时候，大家都拼命地想要做好女儿、好妻子、好职工、好姊妹。削去自己的棱角，把真心收起来，拼命地活成别人想看到的样子。但是越是这样，你就越不了解自己。
　　到深夜的时候已经很累了，但是又不敢停下来——怕别人说你偷懒，怕家人失望，怕被社会抛弃。这时才猛然醒悟，原来自己已经失去很久了。
　　遇见自己，从不害怕别人不喜欢你的那一刻开始。
　　和同事一起吃饭不想去就说自己有事，向朋友借钱不借就说最近手头也不宽裕，被亲戚催着要二胎也只是笑笑说自己不要。说完之后，并没有天塌下来。不喜欢我的人，随便他们去吧，本来就没什么好稀罕的；留下的这些人，倒觉得我很实在。怎么会被喜欢呢？这是我第一次看到藏了那么多年的自己——她并不差，只是过去太害怕了。
　　疗愈自己，从允许自己停下来开始。
　　不拼命就觉得自己堕落了，不焦虑就觉得是麻木了。但是你有没有想过，一棵树不会逼迫自己长出叶子来，一条河也不会催促自己加快流动的速度。它们就这样活着，该开花的时候开花，该落叶的时候落叶。为什么人不能这么做呢？
　　前天下午我在小区里的长椅上坐了好久。阳光将树叶都染成了金色，远远望去有一对老人牵着他们的狗狗在散步，风很小，时间也走得很慢。什么也不想，什么也不做，就那么坐那儿。手机在裤兜里，没有要赶紧回的电话或消息。我觉得这么糟蹋时间，比啥勤奋都养人。
　　累了就歇歇，不想使劲了就停停。偷懒没啥不对，是给自己回回血。
　　养育自己，从温柔地对待自己开始。
　　年轻的时候不懂什么是透支，总认为自己的身体好、精神足。熬夜加班，强忍着痛苦硬撑着，心里的苦说不出，受到的委屈也咽下去。以为这是坚强，其实是自己不会疼自己。四十岁以后才知道，身体疲惫的时候不能勉强坚持，心里不愉快的时候不能憋着不说，到点了就该给自己放个假。于是开始练习把之前用在别人身上的力气收回来。不再花心思去打理那些耗费精力的人际关系，不再为了面子去做自己力所不及的事情，也不再在听人倾诉的时候把自己的情绪强加给别人。我的时间和精力都是很有限的。给值得的人、值得的事、给自己。对自己好一点就是最好的养法。
　　世界上活法很多。有的人活着是为了给别人看，有的人活着是为了面子，而我想活着是为自己。喜欢就做，不喜欢也无妨，偶尔偷个懒也没关系，让人失望也没有关系。主要是自己舒服。
　　不知道窗外的雨何时才会停止，阳光却已经穿透云层照射进来。早晨起来之后，泡一杯热茶，在窗台边慢慢品。今天没有什么一定要做的事情，也没有一定要见的人。就这样安安稳稳、不紧不慢地过日子。
　　这样就挺好。

□崔娅娜